東武東上線の朝霞台駅・朝霞駅間にある黒目川は堤防が桜並木になっています。
自宅から自転車でいける距離なので、デートがてら花見としゃれ込みました。
散歩中のレベッカさんを捕獲できなかったのは寂しい限りですが。
多くの家族連れ・カップルが川原でピクニックしてました。近くにコンビニもないし屋台も出てないので相方のお弁当に舌鼓。他所様の犬を眺めながら日向ぼっこするのもたまにはいいものです。

その後、朝霞駐屯地の南側にある緑栄地が花見スポットになっていたので休憩がてら夜桜。

久々に花見を満喫した1日でした。

■自転車
片道25kmをショートサイクリングととらえるかピクニックの延長線ととらえるか。
相方はピクニックと捉えた模様。

石神井公園の桜…ではなく厳島神社の大祭日程を確認してきました。
来週の日曜日はまた公園です。

で、そのついでにいままで行けてなかった長命寺そばに行ってきたです。

食べたのは十割せいろ。630円。

蕎麦：十割をよくこの値段(630円)で！
強い香りを期待しましたが普通でした。
つゆ：血合いの匂い(？)がつよい所に甘味が重なってあまり好みじゃなかったです。残念。

美味しいしコストパフォーマンスは高いと思います。
でも最後の"好み"の部分で自分の基準から脱落。

…無念。

＞高須さん
ヒミツ日記のようでよければオモテ日記にします。

■2CHD(2CycleHybriD/通称「2ちゃんだーど」)とは？？
スタンダードやエクステンデッドで使えなくなったカードが眠っていませんか？
　「でも、エクステンデッドやレガシーに手を出すのはちょっと・・・。」
　「マジックを引退してしまって今のカードはよく判らないから・・・。」
こんな人は意外に多いものです。
でもお気に入りの思い出の詰まったカード達。簡単には捨てられない。

なら、カード資産がそれほどなくても、昔のカードも今のカードも使えて、
楽しく遊べる、そんなフォーマットを作ってしまおう！
2CHDはカジュアルマジック大好き人間達が集い、インターネットコミュニティで
生まれたマジックの新しい遊び方です。

=============
1.基本ルール
=============
　自分の好きな基本セット一つとエキスパンションブロック2つを選び、
　60枚以上のデッキと、0または15枚のサイドボードを作る。

　1.アラビアンナイト(AN)〜フォールンエンパイア(FE)の5つの拡張セットは
　　まとめて古代ブロックとして扱います。
　2.クロニクルは4版の一部として扱います。
　3.ホームランドはアイスエイジブロックの一部として扱います。
　4.入門者セット(ポータル、ポータルセカンドエイジ、ポータル三国志、
　　スターター99、スターター2000)は5つまとめてポータル基本セットとして扱います。

[基本セットおよびエキスパンションブロック一覧]
------------------------------------------------------------
1.基本セット：この中からひとつを選択
・Alpha Edition
・Beta Edition
・Unlimited Edition
・Revised Edition
・4th Edition + Chronicles(Renaissance)
・5th Edition
・6th Edition
・7th Edition
・8th Edition
・9th Edition
・Potalブロック(Potal， Potal Second Age， Potal Three Kingdoms，
　　　Starter99， Starter2000)
※Potalブロックは5つをあわせて一つの基本セットとします。

2.エキスパンションブロック：この中からふたつを選択
・VINブロック（Arabian Night，Antiquities，Legends，The Dark，Fallen Empires）
・IAブロック（Ice Age， Alliances ，Homelands)
・MIブロック（Mirage， Visions， Weatherlight）
・TEブロック(Tempest， Stronghold， Exodus)
・USブロック(Urza’s Saga， Urza’s Legacy， Urza’s Destiny)
・MMブロック(Mercadian Masques， Nemesis， Prophecy)
・IVブロック(Invasion， Planeshift， Apocalypse)
・ODブロック(Odyssey， Torment， Judgement)
・ONブロック(Onslaught， Legions， Scourge)
・MRブロック(Mirrodin， Darksteel， Fifth Dawn)
・CKブロック(神河物語， 神河謀反， 神河救済)
・RAブロック(Ravnica， Guildpact，Dissension)

------------------------------------------------------------
=============
2.禁止カード
=============
今回は以下のカードを使用することが出来ません。
　・《霊気の薬瓶/AEther Vial(DS)》
　・《大霊堂の信奉者／Disciple of the Vault》、
　・ 《ゴブリンの従僕／Goblin Lackey》
　・レガシー形式の禁止カード。
　　(Bazaar of Baghdad(AN)、Gush(MM)、Mana Drain(LE)を除く)

[禁止カードフルリスト]
・ 《霊気の薬瓶/AEther Vial(DST)》
・ 《Amulet of Quoz》
・ 《祖先の回想／Ancestral Recall》
・ 《天秤／Balance》
・ 《ブラック・ロータス／Black Lotus》
・ 《黒の万力／Black Vise》
・ 《青銅のタブレット／Bronze Tablet》
・ 《チャネル／Channel》
・ 《混沌の宝球／Chaos Orb》
・ 《黄泉の契約／Contract from Below》
・ 《闇の盟約／Darkpact》
・ 《悪魔の弁護士／Demonic Attorney》
・ 《Demonic Consultation》
・ 《悪魔の教示者／Demonic Tutor》
・ 《大霊堂の信奉者／Disciple of the Vault》
・ 《ドリーム・ホール／Dream Halls》
・ 《大地の知識／Earthcraft》
・ 《納墓／Entomb》
・ 《Falling Star》
・ 《素早い支配／Fastbond》
・ 《大あわての捜索／Frantic Search》
・ 《ゴブリンの従僕／Goblin Lackey》
・ 《ゴブリン徴募兵／Goblin Recruiter》
・ 《厳かなモノリス／Grim Monolith》
・ 《隠遁ドルイド／Hermit Druid》
・ 《幻影の仮面／Illusionary Mask》
・ 《伝国の玉璽/Imperial Seal》
・ 《宝石の鳥／Jeweled Bird》
・ 《土地税／Land Tax》
・ 《アレクサンドリアの図書館／Library of Alexandria》
・ 《魔力の櫃／Mana Vault》
・ 《記憶の壺／Memory Jar》
・ 《金属細工師／Metalworker》
・ 《精神力／Mind Over Matter》
・ 《精神錯乱／Mind Twist》
・ 《精神の願望／Mind’s Desire》
・ 《ミシュラの作業場／Mishra’s Workshop》
・ 《モックス・エメラルド／Mox Emerald》
・ 《モックス・ジェット／Mox Jet》
・ 《モックス・パール／Mox Pearl》
・ 《モックス・ルビー／Mox Ruby》
・ 《モックス・サファイア／Mox Sapphire》
・ 《ネクロポーテンス／Necropotence》
・ 《ドルイドの誓い／Oath of Druids》
・ 《再誕／Rebirth》
・ 《補充／Replenish》
・ 《頭蓋骨絞め／Skullclamp》
・ 《太陽のリング／Sol Ring》
・ 《露天鉱床／Strip Mine》
・ 《嵐のイフリート／Tempest Efreet》
・ 《時のらせん／Time Spiral》
・ 《時間移動／Time Walk》
・ 《時間の歪曲／Timetwister》
・ 《Timmerian Fiends》
・ 《修繕／Tinker》
・ 《トレイリアのアカデミー／Tolarian Academy》
・ 《吸血の教示者／Vampiric Tutor》
・ 《運命の輪／Wheel of Fortune》
・ 《意外な授かり物／Windfall》
・ 《世界喰らいのドラゴン／Worldgorger Dragon》
・ 《ヨーグモスの取り引き／Yawgmoth’s Bargain》
・ 《ヨーグモスの意志／Yawgmoth’s Will》

■ケース1：相手の発した次の言葉、自分の解釈はあってるよね？
○「エンド」：
　⇒ターン終了します。

○「エンド前にxxします」：
　⇒終了フェイズ前のメインフェイズにxxしたいです。
　※古い言い方だな〜。某レベル1ジャッジにさんざん揚げ足取られました。

○「攻撃宣言」：
　⇒戦闘フェイズに入り、戦闘開始ステップ何もしたくないので
　攻撃クリーチャ指定ステップまですっとばしたいです。
　※これも古い言い方。

■ケース2：弟子
　弟子が相変わらずマジックの基本ルールを身に付けられてません。
時々変なタイミングで呪文や能力をプレイしようとします。
戦闘処理も対戦相手にサポートしてもらわないとひどく下手なプレイをします。
思うにルールブックを一番携行しなきゃいけないのは自分と、この子なんじゃないかと。
そのうち特訓しないといけません。

○「アンタップ、アップキープ、ドロー」が単なるおまじないと化しているようです。
・アップキープ処理とドローの処理があやしいです。
・ちなみに自分も先日ドローステップを8版ルールで処理してしまいました。
　あまり人のこと言えません。

○戦闘を理解できてないせいか焦って処理しようとします。
初心者ならともかく、中級者ならもっと落ち着いて行なえばいいと思います。
　・攻撃宣言後、こちらがブロック宣言をする前からコンバットトリックを使おうとします。
　・ダメージ割り振る前から軽減呪文を使おうとします。
　・相手が攻撃した、弟子がブロックした、相手が手札とマナを余らせてるのに
　　コンバットトリックを使う前に勝手にクリーチャ死のうとします。
たぶん戦闘フェイズの各ステップと順序が身についてないと思います。
たしかに↓これだけステップがあって複雑だと仕方ないといえばないですが。
　・戦闘開始ステップ
　・攻撃クリーチャー指定ステップ
　・ブロック・クリーチャー指定ステップ
　・戦闘ダメージ・ステップ
　・戦闘終了ステップ
それぞれに処理すべきことがあるので戦闘は簡単に見えて実は難しい。
ゆえに戦闘はお互いの確認が大切と思ってます。
中級者同士なら↓これくらいの会話があっても別におかしくないと思います。
　例1）
　A：「戦闘入ります。」
　B：「はい。では戦闘開始時、おとりの達人で甲鱗様タップします。」
　A：「タップしました。では根きりワームで攻撃。」
　B：「じゃあレオニン空にゃんことセラ天でブロックします」
　A：「ダメージ割り振ってよければにゃんこに2点、セラ天に4点で。」
　B：「はい、ではダメージ解決前に戦士の誉れ。こちら全員+1/+1。」
　A：「ありゃ(汗)。ダメージ解決。ワーム死にました。」
　B：「にゃんことセラ天生き残りました。」
　（おわり）
さて。↑のような状況。
問1．Aが手札0でBは戦士の誉れの替わりに懲罰を持っていました。
　どこ(どのステップ)でプレイするべきでしょう？
問2．Bが手札0でAは巨大化を持っていました．
　どこ(どのステップ)でプレイするべきでしょう？

○終了フェイズの意味が多分理解できていません。
　まれに自分のターン終了時にエンチャントや生物をプレイしようとします。
　ようやく気づいたのですが思うに。
　相手のターン終了ステップに呪文や能力をプレイする意義が理解できていない可能性があります。
　戦闘後のメインフェイズに何かするのと、終了フェイズに何かするのとの差ってなんだっけ？

○ここまで書いて
　・・・・・あれ？メイン以外全部？（;＾ー＾）
　
■ケース3：自分の場合。
(to：コマ)
先日細工箱デッキで遊んでいたときの自分の処理が変だった気がします。
たぶん間違って処理してます。

○例）現在プレイヤーAのアンタップステップです。
　開始フェイズを処理してください。

　[プレイヤーA]
　場：ファイレクシアの闘技場(1)、ファイレクシアの闘技場(2)、テフェリーの細工箱、
　手札：7枚(全て沼)
　ライブラリー：7枚(全て平地)
　ライフ：20
　[プレイヤーB]
　場：ほえたける鉱山、地獄界の夢
　手札：なし

〜〜〜〜〜〜
おそらくこれが正しい手順だと思います。
1.アンタップステップ
　Aのパーマネントがすべてアンタップしました。
2.アップキープステップ(303.1.)：
　闘技場x2がスタックされました。(1，2の順でスタックします。)
　闘技場2解決。ドローして1ライフ失います。
　夢が誘発されスタック。解決して1ダメージ。
　闘技場1解決。ドローして1ライフ失います。
　夢が誘発されスタック。解決して1ダメージ。
3.ドローステップ(304.1.)：
　通常ドローします。夢が誘発してスタックされました。
　さらに細工箱が誘発しているのでスタックします。
　さらに鉱山が誘発しているのでスタックします。
　鉱山解決。1ドロー。夢が誘発してスタックされました。解決して1ダメージ。
　細工箱解決。11枚の手札を底に置いて11ドロー。
　各々のドローごとに夢が誘発してスタック。一つ一つ解決して都合合計11ダメージ。
　通常ドロー分の夢を解決します。1ダメージ。
　残りライフ3です。

※06/04/25追加情報がある場合、こちらでご覧になれます。
http://diarynote.jp/d/68000/_5.html

ウラかがり火杯(非公認)のお知らせ
■日時：　2006年5月7日(日) 受付12:00〜/開始13:00〜
■フォーマット
　2CHD スイスドロー4〜5回戦
　※非公認。ルールおよび禁止カードは下記↓参照下さい。
■定員：16〜20人
■会場：イグニス大泉学園本店
　東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー 3F
　Tel:03-5387-5988
■参加費：700円
■賞品：人数に応じて賞品(ディセンジョンを予定)を分配。
■申し込み方法　電話予約または当日店頭受付。
■その他 :
1)会場内でのトレードは禁止です。
2)受付時にデッキを登録してください。

※確実にご参加頂くため参加予約頂くことをお勧めします。
申し込みはDCIナンバーを添えて店頭かお店への電話で「ウラかがり火杯参加したいです。」とお伝え下さい。

■2CHD(2CycleHybriD/通称「2ちゃんだーど」)とは？？

スタンダードやエクステンデッドで使えなくなったカードが眠っていませんか？
　「でも、エクステンデッドやレガシーに手を出すのはちょっと・・・。」
　「マジックを引退してしまって今のカードはよく判らないから・・・。」
こんな人は意外に多いものです。
でもお気に入りの思い出の詰まったカード達。簡単には捨てられない。

なら、カード資産がそれほどなくても、昔のカードも今のカードも使えて、
楽しく遊べる、そんなフォーマットを作ってしまおう！
2CHDはカジュアルマジック大好き人間達が集い、インターネットコミュニティで
生まれたマジックの新しい遊び方です。

【参考】：http://f18.aaa.livedoor.jp/~nameless/

=============
1.基本ルール
=============
　自分の好きな基本セット一つとエキスパンションブロック2つを選び、
　60枚以上のデッキと、0または15枚のサイドボードを作る。

　1.アラビアンナイト(AN)〜フォールンエンパイア(FE)の5つの拡張セット
　　(Arabian Nights、Antiquities、Legends、The Dark、Fallen Empire)は
　　まとめて古代ブロックとして扱います。
　2.クロニクルは4版の一部として扱います。
　3.ホームランドはアイスエイジブロックの一部として扱います。
　4.入門者セット(Potal、Potal Second Age、Potal Three Kingdoms、
　　　Starter99、Starter2000)は5つまとめてポータル基本セットとして扱います。

[基本セットおよびエキスパンションブロック一覧]
------------------------------------------------------------
1.基本セット：この中からひとつを選択
・Alpha Edition
・Beta Edition
・Unlimited Edition
・Revised Edition
・4th Edition + Chronicles(Renaissance)
・5th Edition
・6th Edition
・7th Edition
・8th Edition
・9th Edition
・Potalブロック(Potal， Potal Second Age， Potal Three Kingdoms，
　　　Starter99， Starter2000)
※Potalブロックは5つをあわせて一つの基本セットとします。

2.エキスパンションブロック：この中からふたつを選択
・VINブロック（Arabian Night，Antiquities，Legends，The Dark，Fallen Empires）
・IAブロック（Ice Age， Alliances ，Homelands)
・MIブロック（Mirage， Visions， Weatherlight）
・TEブロック(Tempest， Stronghold， Exodus)
・USブロック(Urza’s Saga， Urza’s Legacy， Urza’s Destiny)
・MMブロック(Mercadian Masques， Nemesis， Prophecy)
・IVブロック(Invasion， Planeshift， Apocalypse)
・ODブロック(Odyssey， Torment， Judgement)
・ONブロック(Onslaught， Legions， Scourge)
・MRブロック(Mirrodin， Darksteel， Fifth Dawn)
・CKブロック(神河物語， 神河謀反， 神河救済)
・RAブロック(Ravnica， Guildpact，Dissension)

------------------------------------------------------------
=============
2.禁止カード
=============
今回は以下のカードを使用することが出来ません。
　・《霊気の薬瓶/AEther Vial(DS)》
　・《大霊堂の信奉者／Disciple of the Vault》、
　・《ゴブリンの従僕／Goblin Lackey》
　・ レガシー形式の禁止カード。
　　　但し、今回はレガシーで禁止されている次の3枚を禁止解除とします。
　　　{Bazaar of Baghdad(AN)、Gush(MM)、Mana Drain(LE)}

[禁止カードフルリスト]
・《霊気の薬瓶/AEther Vial(DST)》
・《Amulet of Quoz》
・《祖先の回想／Ancestral Recall》
・《天秤／Balance》
・《ブラック・ロータス／Black Lotus》
・《黒の万力／Black Vise》
・《青銅のタブレット／Bronze Tablet》
・《チャネル／Channel》
・《混沌の宝球／Chaos Orb》
・《黄泉の契約／Contract from Below》
・《闇の盟約／Darkpact》
・《悪魔の弁護士／Demonic Attorney》
・《Demonic Consultation》
・《悪魔の教示者／Demonic Tutor》
・《大霊堂の信奉者／Disciple of the Vault》
・《ドリーム・ホール／Dream Halls》
・《大地の知識／Earthcraft》
・《納墓／Entomb》
・《Falling Star》
・《素早い支配／Fastbond》
・《大あわての捜索／Frantic Search》
・《ゴブリンの従僕／Goblin Lackey》
・《ゴブリン徴募兵／Goblin Recruiter》
・《厳かなモノリス／Grim Monolith》
・《隠遁ドルイド／Hermit Druid》
・《幻影の仮面／Illusionary Mask》
・《伝国の玉璽/Imperial Seal》
・《宝石の鳥／Jeweled Bird》
・《土地税／Land Tax》
・《アレクサンドリアの図書館／Library of Alexandria》
・《魔力の櫃／Mana Vault》
・《記憶の壺／Memory Jar》
・《金属細工師／Metalworker》
・《精神力／Mind Over Matter》
・《精神錯乱／Mind Twist》
・《精神の願望／Mind’s Desire》
・《ミシュラの作業場／Mishra’s Workshop》
・《モックス・エメラルド／Mox Emerald》
・《モックス・ジェット／Mox Jet》
・《モックス・パール／Mox Pearl》
・《モックス・ルビー／Mox Ruby》
・《モックス・サファイア／Mox Sapphire》
・《ネクロポーテンス／Necropotence》
・《ドルイドの誓い／Oath of Druids》
・《再誕／Rebirth》
・《補充／Replenish》
・《頭蓋骨絞め／Skullclamp》
・《太陽のリング／Sol Ring》
・《露天鉱床／Strip Mine》
・《嵐のイフリート／Tempest Efreet》
・《時のらせん／Time Spiral》
・《時間移動／Time Walk》
・《時間の歪曲／Timetwister》
・《Timmerian Fiends》
・《修繕／Tinker》
・《トレイリアのアカデミー／Tolarian Academy》
・《吸血の教示者／Vampiric Tutor》
・《運命の輪／Wheel of Fortune》
・《意外な授かり物／Windfall》
・《世界喰らいのドラゴン／Worldgorger Dragon》
・《ヨーグモスの取り引き／Yawgmoth’s Bargain》
・《ヨーグモスの意志／Yawgmoth’s Will》

■エン座OFF
　5/7(日)11:15〜12:15 武蔵野うどんエン座前集合。
　　西武バス大泉学園から吉祥寺行き西村下車。
　　西武バス武蔵関駅から都民農園セコニック行き西村下車。

■あしあとを頂いた女性の日記より。
>とりあえず、つま先だけポーズとってみた
（；＾ー＾）・・・・イイナァ。
自分をステキに見せようとあがらう仕草が可愛いスギ（笑

■mixi日記、DiaryNoteを比較して。
　日記の使い分けをどうしようかと思索。
数日mixiに書いてみてムリにmixiに日記を収める必要はナイと思いました。
むしろせっかくのDiaryNoteサポートを低下させるのももどうかと。
で、結論。
mixiの標準日記設定をDiary Noteに変更。
RSSの設定がよく判らないのでとりあえずそれっぽい設定にしてみた。

■58kg
　先日の朝食。食堂のおばちゃん(チーフ)との会話。
「ご飯少なめで。」
「もみじさんって最近ずっと少なめなだね〜。」
「仮にも減量中だしね〜♪」
「えー！それじゃ痩せすぎちゃうよ！」
「？？？・・太ってるよ？私って何キロに見えます？」
「ごじゅう・・・しち、はち位？」
「いやいや、それ、痩せてるって言いますから。」
「じゃあ62くらいかしら？」
「80kgだってば！（;＾ー＾）」
「(天地がひっくり返りそうな声で)え〜〜〜〜っ！！はちじゅう！？」

・・・驚きすぎです。
着痩せ男、体格詐欺師と呼んでください。

■実際の体重
4/3 79.0kg
4/4 79.5kg
4/5 15:00 80.0kg
4/6 10:00 79.5kg

ちなみに先週からイキナリ減ってるのは会社の体重計を誰かがいじってしまったため。
いくらなんでも82kgが79kgはアリエナイ。

■中屋敷(石神井公園)
　石神井公園の周りには"そこそこクオリティ"の蕎麦が食べられるお店がいくつかある。
石神井公園の周りでは長命寺蕎麦、中屋敷、菊谷、もと橋・・・などがそれにあたる。
それぞれの店に固定の客がついているようで、ネット上でもいろいろな記事を見つけることができる。
先々週に行ったのは中屋敷。
たぶん2年ぶりくらい。
あまりの久々だったので食べたのは2色盛り。
公園付近の蕎麦屋では一番自分の舌に合っている。
CP比もイイしぽちぽち寄ってもイイかなと思ってる。

4/7 15:00 78.5kg
リカバリーちう。

明日はおにぎり持ってちょっとだけ出かけよう。

■セット単で遊びたいといってみる。

5/7 18:00〜
・基本ルール：マジックのセットいずれか一つを選び、そのカードプールで60枚のメインデッキと0または15枚のサイドボードを構築する。
・使用出来ないセット：銀枠セット、Alpha、Beta、Unlimited、Revised。
・禁止カード：アンティに関するカード。

■雨
が降ると云うので遠出は諦め。
体調はダメダメ。

寝る。

■自転車
手放す前にちゃんとオーバーホールしよう。

■中国
あまりいいうわさが聞こえない。
国民感情を変に煽る輩がいるらしい。

■マッグガーデン
ワルキューレの2巻が出てない？

■石神井公園に遊びにいってみる。
メインの目的は穴弁天。
洞窟奥に祭られた御神体が年に一度のご開帳らしい。
石神井に5年住んでながらいままで見たことがないのでことしこそはと。

みた物は…蛇に巻き付かれた弁天像なのだが。
………なんというか。
うん。
すっきりした。

■三法寺池の厳島神社＆宇賀神社のこと
　まとめようと思ったけど途中でヤメ。

三法寺池の上流側に弁才天が祀られている厳島神社がある。
その正面、南京錠に封印された洞穴があるのをご存知だろうか。
聞くところによると
　「洞穴の奥に弁才天が祀られている。」
　「中は広くなっていて昔防空壕にも使われたらしい。」
などなど。
しかしこの周りにこの弁天にまつわるいわれを伝える看板などは全く無い。
それなりに名前のある石神井公園のこと。
いわれのある祠なら立看板の一つもたっていてよさそうなものなのに。
この周りの祠は、祀られている神様がわかりにくい祠が必要以上に目立つ。
石神井に引っ越してきて以来このあずまや付近は気になるものの一つになっていた。

そして先日4/9日、その洞穴をたまたま公開するというのでせっかくだからと行ってみた。
内容はあまりにも質素でどう評価していいのか自分にはよくわからないものだったが。
それじゃあんまりなのでちょっと調べてみた。

するとここ、石神井氷川神社の管理になっている模様。
http://www.ne.jp/asahi/hikawajinja/hikawahp/himitu.htm

---以下下記溜めをそのまま。

・洞穴は人工物。
・入口から7m位のところまでは天井が高さ1.3m・幅2mくらい。
　そこから天井が1.8mくらいのホール(3mx4mくらい)がある。
・ホールには、南無妙法蓮華経の塚と弁財天像。
　あれ？神社で南無妙法蓮華経？
・洞穴は弁財天のある部分までしか公開されていなかった。
　洞穴はホールの左手からさらに2方向で奥に続いている。
　こちらはとても狭い穴。四つん這いにならないと入っていけそうにない。
　人目を避けて潜入し様かと思ったが・・・入っちゃダメと書かれていては仕方がない。
・防空壕という話は・・・たぶん違うと思う。
　支柱がない赤土の洞穴が防空壕だったらその方が嫌だ。
・その奥の穴だが数十年前は入れたらしい。
　家族連れのおっちゃんによると昔は蝋燭を持って入ったのだとか。
　聞き損ねてその奥に何があるかは不明。
・入口で説明していた宮司によるとこの洞穴が作られたのは比較的新しい時代の「模様」。
　「模様」というのは・・・つまりいつ誰が作ったのか判っていないため。
　江戸時代ではないかという話だが、まとまった調査は行なわれていないのだろう。
・管理している氷川神社の掲示板によるとこうなっている。
　http://www.play21.jp/board/formz.cgi?action=quote&;resno=82&id=hikawa&from=all#82
　なんと2004年の公開が30年ぶりにだったらしい。
・洞穴内部はゴミが結構散乱してる。
　氷菓の容器、缶入りプチ羊羹、スチールのお盆・・・オイオイ。
　掃除の予算がつかないのだろうが少し寂しい。
・入口の物々しいコンクリ＋鉄格子扉と南京錠はおそらく事故防止目的で作ったものだろう。
　開放してたんじゃ誰が悪さするかわかったモンじゃないし、
　（ゴミだってそうだし壁も結構崩れてる）
　うっかり事故でも起こされた日には・・・エライことになってしまう。
・弁才天像はコンクリの社に据えられていた。
　湿気の高い洞穴内だから木製の社を作ってもすぐ腐食してしまいそうだからこれで正解なのだろう。
　でもなんか胡散臭く見えちゃうなぁ。
・あるサイトによると練馬付近のある漫画屋のインスピレーションはこの厳島神社から湧き出ているのだとか。

■中屋敷
　記憶を辿れば結構いろいろ食べてるっぽい。
　盛りツユが濃いので最後まで薄まった感がないのは○。

■ナポリの釜
　美味しかったんだけどパン生地はピザハットの生地のほうが好きかな・・。
タバスコじゃなくてクラッシュドペッパーは○。

■食後の運動
　食後は本能が満足してしまってる上、消化と血液が奪い合いに
なってしまい感覚が鈍って良くないそうな。

■先週に引き続き
　日曜夜に夜更かししたのは不覚。
　朝起きたくなくて惰眠を貪ったのがよくなかったわけだけれど。
　ギョミ捨て損ね。マズー。
　目標。あとカートン7つ。

■体重
　もっと体を動かそう。
　4/10 15:00 79kg
　のこり10kg。

10000円で楽しむ旅というムックを見て思わず離島に行きたくなってみる。
夏の自転車旅行水戸ヤメ。離島だ。

■炎天下自転車イベント(低予算コース)
http://www16.ocn.ne.jp/~mikura/stay_bungalow.html
予定は未定。

■炎天下自転車イベント(贅沢コース)
炎天下(或いは台風下)を自転車で島一周の殺伐イベント。
船内泊込み2泊3日〜3泊4日。
予算：交通16，000+飲食4000+宿7000(1泊)〜17000(2泊)
・自転車借りるとさらに1，900/日・・・ムリ。持ち込み決定。
・あまり金を使うべきじゃないので1日は野宿と言う手もある。
　けど台風が予想できないしダメだろうなぁw
スケジュール：
　金曜夜20:00自宅発(船内泊)土曜10:00着。
　離島にて2泊。
　日曜12:00現地発、18:00自宅着。
カレンダー：
　7/14(金)発
　8/2(水)発
　8/3(木)発

■呑んだ？飲んだ？
「・・・のんだ？」
「うーん、2、3本・・かな？」
「エ？2、3本？？？」
「・・・コレじゃないの？」
「Σ(////)！！！」

・・・（；＾ー＾)のんだ違いだった模様。

■10kgの負荷で運動する。
　体重が重いのってやっぱり余計にスタミナが要るなぁと実感。
短時間なら気にならないけど長くなると疲れてきてしまうのが早い。
（もう若くないのだ）
脂を削ぎ落とすかそれを補うスタミナつけるかの2択だな。

　いわれりゃそのとおり。
　いまどきの視線で見るとハニーのお尻ってやっぱり大きいね。

■あなただっていま流行りでしょ！？
　といわれても・・・（；＾ー＾）
　「全米で大流行、4000万人がハァハァした！」
とでも答えたらいいのかしら。

■武蔵野菓子工房
　プリン(220円)にハァハァ。
次回は抹茶プリンの予定。

■メンソールフレーバー。
　若干時期の問題があるかも。
　夏は冷え冷えとしてよさそう。

■ドットパターン
　想像と違ったらしい。
　どんなのを想像してたのか今度聞いてみよう。

■なにぶん不慣れなもので。
　弘法さまじゃないのでよりベターなモノが使いたいです。
買っては比較し、より使えるものに乗り換えるようにしてます。
使いにくいと思ったら使わない方向で。

・・・それで在庫が増えるのか。

■Macのバッテリーが爆発すると・・。
　ttp://oiradesu.blog7.fc2.com/blog-entry-1173.html
ちなみにOEM製バッテリーの不具合だそうで。

■離島に殺伐の一人旅
夏の伊豆諸島に一人旅というのは、目的が誤解されそうでイヤンw
自分は殺伐としてました、といっても誰も信用しないと思いますw

■体重
　4/12 12:00 79.0kg

■ぼくのクレヨン
　ぼくのクレヨン十二色

　お日様は赤
　空は青
　チューリップ黄色
　お天気のいい日にねずみ色のロケット
　空に向かって飛び出した
　乗り組むぼくのほっぺはピンク
　手を振るママはたちまち豆粒、豆粒はきみどり

　お山は茶色
　雲は白
　地球は緑
　虹の橋を越えてねずみ色のロケット
　上へ上へと飛んでゆく
　噴き出す火花は紫色だ
　目指すあの星まだまだ遠い、星の色オレンジ。

　ねずみ色のロケット速いぞ速い
　だけど宇宙は広いぞ広い、
　広い宇宙に夜が来る、夜は真っ暗黒色。

　ぼくのクレヨン十二色

というCMソングに聞き覚えがある人は・・・年寄りです。

■ダイエットというカテゴリが
DiaryNoteで女性向きカテゴリになってるのは
男がダイエットしないという前提なんだろうか。

・・・女性向テーマに取り組むもみじです。

■体脂肪を落とすためになにができるか。
　入力が減らしにくいなら出力を増やすしかありません。
現在の運動らしい運動は毎日15kmのチャリンコ通勤くらい。
自分に無理なくできることをしばらくつまみ食い的にいろいろ試して
できることを探ってみたいと思います。

■とりあえず歩いてみる。
　自分の足で行動する範囲を広げてみるテスト。約4km。45分。
歩く事をいつも放棄してると思わぬ箇所の筋肉が衰えてることに気づく。
ふくらはぎと外ももに疲れが出て焦る。
歩き方を変えるだけでカロリーの消費は全く違う。

■ダイエット関係
　http://onakanoniku.net/index.htm
　http://www.so-net.ne.jp/viviane/okabe/pittaritobira.html

■尊敬する方が・・・・
　その昔デートにこんなところを選んだそうで。
　http://www.eae.jgsdf.go.jp/prcenter/event.html
　・・・素晴らしい！！あなたはやっぱり最高だ。

■青い鼻水の正体。
　ttp://373news.com/nie/q&a/030119.htm
　今出てる鼻水は風邪の鼻水で間違いない模様。

■ゆでたまご
　http://www.asahi.com/science/news/TKY200604110436.html

■離島。
　魅力がちょっと薄れてきた。

■炭火焼
　部屋の中で炭火はさすがに怖い。
・・・一酸化炭素じゃなくて煙の臭いが部屋に残ってしまうことが。
というわけで暖かくなった頃の野外イベントに持ち越し。

■いなり寿司
　おいなりさんを作ってもらったのですが油揚げがうまく巾着状に
剥がれてくれませんでした。
材料と作り方に経験と工夫が要りそうです。
次回こそ。

■バブルの面影を残すインテリア
　が巣鴨にあるそうなので許されるなら一度たずねてみたいと思います。
おそらく何の役にもたたないと思いますが。

■西友
　大泉学園駅の西友が閉店らしくクリアランスセールをやってます。
なにかハァハァできるものがあるかな、とおもいきや特に何もなし。
無念。

■風船
　ぷしゅう。意外と破裂しませんでした。
　コラコラ。

■早摘み
　そういやばんちゅうもあったんだった。

■包丁
　久しぶりに握ったらやっぱりヘタになってました。
千切りキャベツが等間隔になりません。
ネギが蛇腹になります。
大根の皮を綺麗に剥けません。

・・・多分魚の皮を引けなくなってると思います。
本当にスマンカッタって感じです。

■ブルーチーズの適当カルボナーラ　（ハイカロリーにつき注意！）
　半額のブルーチーズが美味しそうだったので思わず。
冷蔵庫を持ってない自分の場合、いつもならクリームの替わりに
マヨネーズを使ってごまかしてしまうのだけれど今回は贅沢にも
クリームを分けてもらったので使わせてもらう。

でも麺を茹ですぎたり最後で火を落とすのが遅れて卵がダマに
なってしまったりで・・・いい材料使えたのに勿体無いなぁ。

次回用のメモ(2人前、1人あたり500〜600kcal、計量は全て目分量）
麺：どかっとした食感を出したいので平麺は変更なし。200g。
ブルーチーズ：30g。乱切り。
牛乳：80ml
白ワイン：30ml
生クリーム：40ml
ベーコン：50g、5mmに短冊切り。　
ほうれん草か適当野菜：次は半束使ってみようと思う。
ハーブソルト
黒コショウ（あらびき）
とき卵：1コ

1.麺。アルデンテより固めがいい。スープパスタ用の茹で加減で。
2.麺を茹でてる間に包丁が必要なものを処理。
3.牛乳・チーズ・クリームを適当に混ぜておく。
4.鍋でベーコンを炒め、脂身が透明になったところでとほうれん草を投入。
　火が通らないうちに白ワインを。
5.3.を投入。弱火で煮立たないようかき混ぜながら。
　チーズが溶けきったところでハーブソルトで味付け。(チーズの塩味に注意。)
6.麺を5.に投入。麺が温まったら火を止めてとき卵を全体に混ぜ絡める。
　火を落とすのが遅れるととダマになるので絡めたらスグに器に盛る。
7.黒コショウをたっぷりと振る。
　↓
ウマー♪（・・・の予定）

ちなみに月曜日の体重は↓。

■体重さらし。
4/17 15:00 78.5kg
このペースだと8月に75kgが限度かも。

ついでだ。
現在のウエストも晒しちゃえ。
ジーンズ：33〜34inch
スラックス：86〜88cm

こいつらがダメになったらダイエット成功ですw

■山椒
　麻婆豆腐に山椒の実が入ると味が引き締まるね♪

■丸美屋のふりかけ。
　日曜日ネタだけれど。
　西友でちりめん山椒に大根葉が入ってるものを発見。
最初思わずドキッとしたけど手にとってみるとなぜかハァハァできない。
醤油色のちりめん山椒より薄口で淡い目に仕上げた方がちりめんの
香りが残っていいんだい！
とか、ちりめんと刻み大根葉なら山椒より唐辛子じゃね？
とか駄々をこねた自分がを思ってしまったせいだと思う。

■デスソース・サルサ
　キャサリンが5人姉妹に・・・ではなく、
大泉ゆめりあ2Fにある輸入食品店で扱っていたので思わずゲット。
ほどよい酸味が美味しいソース。

♪トーストっ　まよねーず〜。
千切りきゃべつに焼肉。
みじん切りたまねぎ〜。
ですソースにトマト〜っ。♪
・・・ってな適当サンドを作ったらうまそうです。

■チャリンコ小破。
　朝からトラブル。
通勤途中、自宅から数百メートルのところ。
自転車のサドルに体重を預けた途端サドルがぽろりと脱落。
ネジの締め損ねでとれた？などとおもってたら、
どうやらサドルを固定するネジが金属疲労で破損した模様。
ネジがぽっきりと折れて、サドルが取りつかなくなってる。
たしかにこのシートポスト、5年くらい使ってるもんな〜(*1)。

しかし、自宅から離れたところでなかったのは幸い。
シートポストだけがお尻に向かって突っ立ってる自転車なんて危険以外のナニモノでもない。
うっかり座ろうとしてしまって自転車にカマ掘られたらシャレにならない。

自宅に帰ればスペアのシートポストがある(*2)ので一旦自宅に帰る。
ネジだけ付け替えて修理3分。そのままGo。
会社はギリギリですた（；＾ー＾）
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*1：スポーツ自転車に乗っていると自転車を乗り換えても
　体に馴染んだパーツはそのまま使いたくなる。
　サドル、ペダル、ツノ、シートポストはそのまま使うことが多い。
*2：普通あるよね、ね？ね？　(←ねーよ。)

■体重
　4/18 78.5kg　13:00（昼食後)

■長期。
　投資。
　持ち株会経由で自社株を毎年90万づつ買うことに。
　毎月5万、賞与月15万。

■中期-2。
　残された時間はあまり無いと思ってる。
　じっくり話し合ってみよう。

■短期-1。
　とりあえずスタンダードのデッキを一つ。

■短期-3。
　体重。
　ダイエットで80kg未満の体重をうろつくにあたり、中間目標が
　欲しくなったので勝手にマイルストーンを設定。
　目標体重は最近メイドさんを雇用した某グループ社長の体重。
　身長は自分171、社長172。
　体重が追いついたら勝ち（なんのこっちゃ）。

■体重
　4/19 12:30(昼食前) 77.5kg 。
　・・・！！？

たしかにスラックスがユルくなってきた気はするけれど。
昨夜と今朝、若干体を動かしたけれど、それが運動ですとは言えない・・・。

■体重
4/20 15:00 77.5kg

■2CHDにおけるColdSnap取り扱い議論-4
ナモがType-Aの改訂案を示してくれた。
http://f18.aaa.livedoor.jp/~nameless/typea_new.html

ナモの改訂案は昔で言うところの案4をそのまま推し進めた形。
てっきり12月のアンケート結果を反映して案7をベースにするかと思ってたが。

ま、案4はルールのシンプル化という点で最善だと思ってるし、
案7は復帰者への配慮と新旧スタンダードとの互換性という点で
最善と思ってる。
どっちがイイかはやってみなきゃ判らない。

■一応自分のメモを兼ねて
自分のColdsnap考察日記へのリンク。
1 http://diarynote.jp/d/68000/20051029.html
2 http://diarynote.jp/d/68000/20051123.html
3 http://diarynote.jp/d/68000/20051215.html

11月に案4がベストといってたのだけれど12月に案7と趣旨換えしてる
あたり自分もいい加減だなぁとオモータ。