(T-T)NEMESIS(T-T)

2006年2月8日日常コメント (2)

(2/6)
■外食店。
　周りの会話や飛び込んでくる電話が原因で会話どころかほとんど黙り込んでしまう。
何のために外食してるんだか・・・（T-T)
ひどくマズイ酒でした。

■雪
　飛び込んできた電話は会社から。帰って来いと。
酒が入ってるし雪も降ってるし行ったら終電終了するからイヤだとだだをこねてみる。
交通費出すから来いと。
会社から自宅までのタクシー代2820円。
そんなのいりませんから・・・(T-T)
会社での作業5分。通勤に要したのは往復で2時間。

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(2/7)
■筋肉の痙攣が起きる。
　足りないと思われる栄養素。
カリウム・カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・ビタミンE・・・あたりだっけ？
思い当たる節が山のように(T-T)
サプリメントかにがりに頼ってみる？

■にがりについて調べてみると。
　にがりは毒だ！みたいなことを主張するサイトが結構ある。
曰くニガリの凝固作用で肝臓が硬化するんだとか。
が、どうも宗教的胡散臭さ漂うというか、頭の悪い連中相手の商売してます
感がただよう信用ならない文面のサイトばかり。
おまいら、JTの精製塩を宗教価格で売りたいだけじゃね？みたいな。

まーどんなミネラルにせよ取りすぎたらアカンのは当然やんと思うので、
厚生労働省の摂取目安には目を通しておくのがいいんやろね。
例）↓亜鉛・銅・マグネシウム
www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/ iyaku/syoku-anzen/hokenkinou/dl/1d-6.pdf

■おぼろ豆腐＋利尻昆布。
　おぼろ豆腐で湯豆腐というのは初めてだったけど。
で、ついでに同じ豆腐の冷奴も食してみる。
湯豆腐で食べると冷奴で食べる時にくらべてこんなにも豆腐の甘味が
強く出るというのはのは初めて知った。
にがりが抜けて大豆の甘味だけが強く出た感じ。
そこに利尻昆布の甘味がたっぷりと乗る。
これは味付けなんてむしろ勿体無いと、ポン酢もつけずにたべる。
普段食べるものとしてはぜいたくすぎだな。

■大根に違和感を感じると思ったら。
　いつもなら、湯豆腐の大根はポン酢におろし大根としていれてるからだ。

■雪・続き
　溶けてしまった。凍るかと思っていたけどらっきー♪

■痩身と
　禁煙とは両立しないと思えるようになってきた。(T-T)

がの字

2006年2月9日0:18

間食をとりあえず、みかん・バナナ・ヨーグルトに変える…。食事のバランスを考えて気を付けてみる。多少、運動量を増やすように頑張ってみる。一ヶ月の目標は3キロ以内。…以上がワタクシのダイエット方でした。三ヶ月で10キロ近く減らしたですよ…。

ネタ蒔き時

2006年2月9日6:22

自分は煙草飲みじゃないので確証は無いけど、
煙草を飲む人は舌が鈍くなって味に対して鈍感になるみたいよ。
で、禁煙すると味が良く分かるようになるんで、美味くてつい
食べ過ぎてしまうらしい。
健康に関わらない限りは美味いもんくってたほうがいいぞーヽ(´ー`)ノ
・・・・俺はちょっと考えなきゃなぁ（ ´・ω・)