卒煙進捗（6日〜12日）
2006年1月12日 日常 コメント (2)自分の弱さを暴露するみたいで情けないが。
6日：2本/日。
もっとも"6〜8日は吸えない場所にいた"というのが大きいと思ってる。
あとずっと美味しいモノを口にしてたってのも。
7日：1本/日。
吸う習慣そのものがネックと思ったのでいっそ残ってたタバコを全て捨ててみる。
8日：ニコレット2個/1日。
やっぱり我慢できず、ニコレット(2150円/24個)のお世話になることに。
説明書には自分の場合6〜7個スタートらしいけれどこの日は2個/1日。
そんなうまくいくはずないから吸う習慣を断ち切るためのものと割り切る。
ニコレットのCMは「禁煙してても吸いたいよ〜」だけど、ニコチン
摂取してる間は、禁煙と言わないだろと思ってる。
9日：ニコレット3個/日。
タバコは習慣の問題だと再認識。
クリスマスにもらったライターの罪深いところは年末に覚えた
「この音の火はめちゃくちゃ美味しい」という新たな習慣。
隣でZippoの着火音を聞いただけで体が反応して我慢できなくなる。
人の吸うタバコの煙の匂いがかぐわしい。
コンビニや自販機でタバコをみると思わず品定めしようとしてしまう。
もうね、アホかと。
ちなみにニコレットって全然美味しくない。苦いし辛いしマズイ。
普通のガムの方が全然美味しい。
最低なのはそれでもニコチンが欲しくなるってこと。
10日：ニコレット2個/日。
2個目に手が伸びたところでのど飴とガムで誤魔化す。
11日：ニコレット1個/日。
昼過ぎ、あまりの落ち着かなさに禁煙1日目を挫折。
ニコレットがウマいと感じ始めるとかマジでヤバい。
加えてミルクプリンが食べたくて仕方なくなって来る。
頼んだのはなぜか抹茶パフェ・・・。
これじゃだめなんだ！！
12日：禁煙1日目。
昨日同様、昼過ぎに禁断症状に襲われる。
禁煙挫折するヒトの気持ちがわかる。
あまりに落ち着かなくて禁煙なんてするんじゃなかったとか意味不明のことを言いそうになる。
ミルクプリンをたっぷり食べる。落ち着く。
ふぅ・・・。
6日：2本/日。
もっとも"6〜8日は吸えない場所にいた"というのが大きいと思ってる。
あとずっと美味しいモノを口にしてたってのも。
7日：1本/日。
吸う習慣そのものがネックと思ったのでいっそ残ってたタバコを全て捨ててみる。
8日：ニコレット2個/1日。
やっぱり我慢できず、ニコレット(2150円/24個)のお世話になることに。
説明書には自分の場合6〜7個スタートらしいけれどこの日は2個/1日。
そんなうまくいくはずないから吸う習慣を断ち切るためのものと割り切る。
ニコレットのCMは「禁煙してても吸いたいよ〜」だけど、ニコチン
摂取してる間は、禁煙と言わないだろと思ってる。
9日：ニコレット3個/日。
タバコは習慣の問題だと再認識。
クリスマスにもらったライターの罪深いところは年末に覚えた
「この音の火はめちゃくちゃ美味しい」という新たな習慣。
隣でZippoの着火音を聞いただけで体が反応して我慢できなくなる。
人の吸うタバコの煙の匂いがかぐわしい。
コンビニや自販機でタバコをみると思わず品定めしようとしてしまう。
もうね、アホかと。
ちなみにニコレットって全然美味しくない。苦いし辛いしマズイ。
普通のガムの方が全然美味しい。
最低なのはそれでもニコチンが欲しくなるってこと。
10日：ニコレット2個/日。
2個目に手が伸びたところでのど飴とガムで誤魔化す。
11日：ニコレット1個/日。
昼過ぎ、あまりの落ち着かなさに禁煙1日目を挫折。
ニコレットがウマいと感じ始めるとかマジでヤバい。
加えてミルクプリンが食べたくて仕方なくなって来る。
頼んだのはなぜか抹茶パフェ・・・。
これじゃだめなんだ！！
12日：禁煙1日目。
昨日同様、昼過ぎに禁断症状に襲われる。
禁煙挫折するヒトの気持ちがわかる。
あまりに落ち着かなくて禁煙なんてするんじゃなかったとか意味不明のことを言いそうになる。
ミルクプリンをたっぷり食べる。落ち着く。
ふぅ・・・。
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