メモ：持ち物は少ないに限る。
2005年8月12日15日発のプランも。可能性は小。
15:長野鉄人杯。その後名古屋まで走り、宿を見つけて寝る。
16〜17:チャリ。
〜〜〜〜〜
メモ：持ち物は少ないに限る。
足りないものがあるとトラブル時に泣くけど、不要なものを携帯するのも危険。荷物は少ないのが一番。
・必須品
お金
地図・ラリーマップ
保険証
ボールペン
メモ帳
・人体用
日焼け止め
アミノ酸サプリメント
インドメタシン系痛み止め
オロナイン、脱脂綿、バンソウコウ
ヒザサポーター
冷えピタシートx4(初期装備分。不足は現地調達
・チャリンコ用
レンチセット
パンク修理セット（レバー、接着剤、パッチ、ヤスリ）
替えチューブ
空気入れ
チェーン修理セット（クランプ、替えピン、替えチェーン）
チャリンコバッグ
サイクルコンピュータ（コレがないと迷う
・衣類
着替え、
バンダナ、
ビニール袋
ポンチョ（雨が降ってきたら。
タオル
・電装系
時計(Casio Triple Sensor。気圧変化とコンパスが重要
携帯電話（イナカではあてにならないがスナップカメラとして。
携帯充電器（AC
電池x2本
・現地調達（いずれも必要になったらコンビニで。
水分
食事
使い捨て歯ブラシ
ギョミ袋
携帯充電器（電池
・旅のサブテーマ1
釣り竿
リール
ルアーx5
・サブテーマ2
デッキx2
15:長野鉄人杯。その後名古屋まで走り、宿を見つけて寝る。
16〜17:チャリ。
〜〜〜〜〜
メモ：持ち物は少ないに限る。
足りないものがあるとトラブル時に泣くけど、不要なものを携帯するのも危険。荷物は少ないのが一番。
・必須品
お金
地図・ラリーマップ
保険証
ボールペン
メモ帳
・人体用
日焼け止め
アミノ酸サプリメント
インドメタシン系痛み止め
オロナイン、脱脂綿、バンソウコウ
ヒザサポーター
冷えピタシートx4(初期装備分。不足は現地調達
・チャリンコ用
レンチセット
パンク修理セット（レバー、接着剤、パッチ、ヤスリ）
替えチューブ
空気入れ
チェーン修理セット（クランプ、替えピン、替えチェーン）
チャリンコバッグ
サイクルコンピュータ（コレがないと迷う
・衣類
着替え、
バンダナ、
ビニール袋
ポンチョ（雨が降ってきたら。
タオル
・電装系
時計(Casio Triple Sensor。気圧変化とコンパスが重要
携帯電話（イナカではあてにならないがスナップカメラとして。
携帯充電器（AC
電池x2本
・現地調達（いずれも必要になったらコンビニで。
水分
食事
使い捨て歯ブラシ
ギョミ袋
携帯充電器（電池
・旅のサブテーマ1
釣り竿
リール
ルアーx5
・サブテーマ2
デッキx2
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