自転車旅行の気分でも味わいたいのでプランのみ。
2007年6月18日 スポーツなんとなく輪郭が見えたのでメモ。
いずれにしても雨季なのであまりガチガチに予定を組むとイヤンなことにw
のんびりだらだらと走るのがいいやね。
■プラン-1
鎌倉まで輪行し相模湾を横目に眺めつつ箱根までゆったりと走る。
メインディッシュは相模湾の眺め、2日目の箱根の温泉のハシゴ。
そんな感じの予定。（予定は未定。）
・往路：
8:00 大泉学園発（池袋で朝食）
8:38-9:40 池袋⇒鎌倉(湘南新宿ライン)
http://www.ekikara.jp/newdata/ekijikoku/1301731/up13116021.htm
10:00-15:00 鎌倉⇒小涌谷/強羅(チャリ、約55〜65km）
・帰路：
箱根を駆け下って鎌倉まで走り、そこから輪行。
・自転車往復
120km/二日。
■プラン-2
箱根までの120kmを一日で走る。
休憩もそこそこに石神井から箱根までを自転車。
老体がヘロヘロになったところで箱根を一気に駆けのぼるという楽しい旅。
帰りは小田原から輪行でゆっくりと。
往路：
6:00 石神井台発。
11:00 鎌倉(チャリ、約60〜65km）
17:00 小涌谷/強羅＠箱根(チャリ、約55〜65km）
帰路：
箱根を駆け下り、小田原から輪行。
・自転車往復
150km/二日。
■持ち物
--------------
・着替え。1泊分＋α
・タオル(使い捨て)x3。
・水着(温泉用、もしかすると不要かも)。
・タイヤチューブ、空気入れ、レンチ、チェーンカッター、チェーン。
（今回はブレーキワイヤも必要？）
・携帯、充電器x2(電池、AC)。
・おやつ（流動食と糖分）。
・地図。
・サングラス・ヘルメット
---------------
※今年の海開きは6/29付近から・・・って泳ぐ気か？
（体力なしで泳ぐと確実に死にますw）
http://members2.jcom.home.ne.jp/chigasaki-turitouchan/sokuhou.html
いずれにしても雨季なのであまりガチガチに予定を組むとイヤンなことにw
のんびりだらだらと走るのがいいやね。
■プラン-1
鎌倉まで輪行し相模湾を横目に眺めつつ箱根までゆったりと走る。
メインディッシュは相模湾の眺め、2日目の箱根の温泉のハシゴ。
そんな感じの予定。（予定は未定。）
・往路：
8:00 大泉学園発（池袋で朝食）
8:38-9:40 池袋⇒鎌倉(湘南新宿ライン)
http://www.ekikara.jp/newdata/ekijikoku/1301731/up13116021.htm
10:00-15:00 鎌倉⇒小涌谷/強羅(チャリ、約55〜65km）
・帰路：
箱根を駆け下って鎌倉まで走り、そこから輪行。
・自転車往復
120km/二日。
■プラン-2
箱根までの120kmを一日で走る。
休憩もそこそこに石神井から箱根までを自転車。
老体がヘロヘロになったところで箱根を一気に駆けのぼるという楽しい旅。
帰りは小田原から輪行でゆっくりと。
往路：
6:00 石神井台発。
11:00 鎌倉(チャリ、約60〜65km）
17:00 小涌谷/強羅＠箱根(チャリ、約55〜65km）
帰路：
箱根を駆け下り、小田原から輪行。
・自転車往復
150km/二日。
■持ち物
--------------
・着替え。1泊分＋α
・タオル(使い捨て)x3。
・水着(温泉用、もしかすると不要かも)。
・タイヤチューブ、空気入れ、レンチ、チェーンカッター、チェーン。
（今回はブレーキワイヤも必要？）
・携帯、充電器x2(電池、AC)。
・おやつ（流動食と糖分）。
・地図。
・サングラス・ヘルメット
---------------
※今年の海開きは6/29付近から・・・って泳ぐ気か？
（体力なしで泳ぐと確実に死にますw）
http://members2.jcom.home.ne.jp/chigasaki-turitouchan/sokuhou.html
池袋2CHDに行って来た。
2007年6月16日 ゲーム一通りだべって、少しばかりのフリープレイを楽しむ。
■お土産の納品。
池袋2CHD主催：世界の味覚が求ある北海道の名産ほか。
「wwwこの時期に中国産の食品は・・・w」
AMC主催：クマノミのおもちゃ、中国版日清UFOほか
「これって○o○○ーの○○じゃなくてただのクマノミだよねww」
なぜか微妙に困った顔をされました。
■Sinkhole(β)
返しのトレードで受け取ったのは大量のダクムーアの女魔術師、運命の逆転、銅箔の天使・・・そしてなぜかEarth Bind
オイ・・・
・・・・・
えーと（汗。
Earth Bindって俺の担当ですか？？（；＾ー＾
■9版単構築
ちーちゃんから6/30の某ショップのイベントに出ないかと誘われる。
http://homepage1.nifty.com/mtglotus/event/yoteihyou2.htm
むぅ。
■お土産の納品。
池袋2CHD主催：世界の味覚が求ある北海道の名産ほか。
「wwwこの時期に中国産の食品は・・・w」
AMC主催：クマノミのおもちゃ、中国版日清UFOほか
「これって○o○○ーの○○じゃなくてただのクマノミだよねww」
なぜか微妙に困った顔をされました。
■Sinkhole(β)
返しのトレードで受け取ったのは大量のダクムーアの女魔術師、運命の逆転、銅箔の天使・・・そしてなぜかEarth Bind
オイ・・・
・・・・・
えーと（汗。
Earth Bindって俺の担当ですか？？（；＾ー＾
■9版単構築
ちーちゃんから6/30の某ショップのイベントに出ないかと誘われる。
http://homepage1.nifty.com/mtglotus/event/yoteihyou2.htm
むぅ。
享年103歳。
「ありがとうさんです、ありがとうさんです」といって去ったそうだ。
親戚内でこじんまりと式。
最後まで凛々しく若々しかった祖父は誇りである。
「ありがとうさんです、ありがとうさんです」といって去ったそうだ。
親戚内でこじんまりと式。
最後まで凛々しく若々しかった祖父は誇りである。
中国にて。07/05/23〜26
2007年5月27日コメント (1)中国に出張に行ったときのメモ。
日本語や文ががおかしかったりするのはとりあえずそのままで。
〜〜〜〜
ホテル
■自分の宿泊する予定のホテルをGoogleで調べてみる。
検索結果のいくつかに
「このサイトはあなたのコンピューターに重大な被害を及ぼす危険性が・・・」
なんてのが入ってる。
以前調べ物をしたときもそうだったけど中国のサイトなんてこんなもんだ。
■クンルン酒店（酒店ってのはホテルのこと）
プール付のホテルなら水着もってくりゃよかったか、などと
一瞬思ってみたものの、そんな暇は全くないことに気づく。
だから仕事なんだってばよ。
〜〜〜〜
会社にて。
■中国にいる日本人スタッフ向けのおみやげ。
ミニパックふりかけ3種、クノールカップスープ、醤油、のり、お徳用
チョコレート、ギンビスアスパラビスケット・・etc.
・・・なんでそんなあたりまえでつまらないものばかり？
こういうのこそ喜ばれるってこと。
ちなみに社長向けには梅ゼリー詰め合わせ。2000
社長向けだからフォーマルなものを。
■社員食堂
こっちの社員食堂の味はおおよそ日本の中華料理屋みたいなもんと思えばいい。
ただし、食材の差や衛生状態の差ってのもあって、脂っこかったり、
味付けが濃かったり、匂いが濃かったりと、やっぱりこちらの料理だな、
ってのを意識せざるを得ない。
そのうえ、「社食」だけに使う食材のグレードは低い（日本の価値観ではなく
中国の価値観で低い）ので、使う肉が骨付き・・というよりほぼ骨だけ
だったり、ご飯がぽろぽろぱさぱさだったり（そう、長粒米だ）と
人によっては全く受け付けないかもしれない。
■骨付き肉
ベトナムでもそうだったけどワーカー向けの食事ってどこに行っても
こんなもんらしい。
■米
もっちりしたお米が食べたければ大体200円/kgくらいのちょっといい
タイ米か日本からの輸入米に頼るくらいしかないんだとか。
■完食
食べ物の差ってのは日本人にとって結構致命的らしい。
社食の昼ご飯を食べ終えて周りの日本人スタッフを見ると、みんな
半分くらい残してる。完食したのは自分だけ。
・・・やべえ、俺、空気読めてなくね？
「あれ？完食しちゃったの自分だけですか？」
「ここの料理を完食したのってお前以外にはあと一人しかいないよ。
お前、中国向きなんじゃない？」
・・・ヤメテください（泣
■体質改善？
海外に行くたびに感じるようになったのは、
「旅先では体力勝負、体力がなくなったらヤバイ」
ということ。
病気だろうが食あたりしようがまずは体力がないとどうにもならない。
なので海外での食事はいつもよりおおめにカロリーをとるようにしている。
そうしているうちに1年経ってみると旅先では常より多くの食事を
(海外に行ったときは日本にいるときの1.5倍〜2倍くらい)食べる
ことができるようになっている自分が出来上がっていることに気づく。
海外では舌がバカになってしまっているのかそれとも腹がバカになるのか
しらないがそのおかげで、旅先で不調になってもあまりひどくはならない。
〜〜〜〜
一日くらいは業務後(8時過ぎだけどな）に街中に出てみる。
■ビデオ屋
まー売ってるのはコピーばっかりなんだが。
ちびまるこちゃんやCCさくらのVCDに「ミッ○ーマウス」とWalt Disn○yの
ロゴが入ってたのはちとだけ欲しくなってみたけどスルー。
DVDじゃなくてVCDってあたりがアジアっぽいやね。
ちなみにお店でこれ買いませんか？と勧められたのはスパイ○ーマン3。
何でもありだな、ここはw
ちなみにどれも買いませんでした。
■北海道の名産 味覚が世界に求ある。
こちらのスーパー(?)で売っていた割きイカのパッケージより。
北海道、おまえら世界が広すぎです（激違。
■AMC/2CDHむけのお土産。
北海道名産品とどこかのCGアニメのクマノミによく似たおもちゃとその他。
〜〜〜〜
帰路
■広州国際空港
搭乗口がA13だったのでそこに向かう。
案内の電光掲示板が真っ青になっていて上のほうに小さな文字で何か書いてある。
BOOT DEVICE INACCESSABLE....
ヲイ！！！
電光掲示板死んでるよ？
でも、まったくなおしに来る気配がないのが中国クオリティ。
■さらに大雨＋雷雲で出発が送れたりするわけで。
搭乗口で30分のDelay。
飛行機に乗ってからさらに離陸まで2時間のDelay。
14:30の出発のはずが飛行機が動き出したのは17:30という始末。
入国したのが22:00で最終最終を乗り継いで帰宅したのは25:00くらい。
なんてこった。
移動日は日当つかないのに・・。
日本語や文ががおかしかったりするのはとりあえずそのままで。
〜〜〜〜
ホテル
■自分の宿泊する予定のホテルをGoogleで調べてみる。
検索結果のいくつかに
「このサイトはあなたのコンピューターに重大な被害を及ぼす危険性が・・・」
なんてのが入ってる。
以前調べ物をしたときもそうだったけど中国のサイトなんてこんなもんだ。
■クンルン酒店（酒店ってのはホテルのこと）
プール付のホテルなら水着もってくりゃよかったか、などと
一瞬思ってみたものの、そんな暇は全くないことに気づく。
だから仕事なんだってばよ。
〜〜〜〜
会社にて。
■中国にいる日本人スタッフ向けのおみやげ。
ミニパックふりかけ3種、クノールカップスープ、醤油、のり、お徳用
チョコレート、ギンビスアスパラビスケット・・etc.
・・・なんでそんなあたりまえでつまらないものばかり？
こういうのこそ喜ばれるってこと。
ちなみに社長向けには梅ゼリー詰め合わせ。2000
社長向けだからフォーマルなものを。
■社員食堂
こっちの社員食堂の味はおおよそ日本の中華料理屋みたいなもんと思えばいい。
ただし、食材の差や衛生状態の差ってのもあって、脂っこかったり、
味付けが濃かったり、匂いが濃かったりと、やっぱりこちらの料理だな、
ってのを意識せざるを得ない。
そのうえ、「社食」だけに使う食材のグレードは低い（日本の価値観ではなく
中国の価値観で低い）ので、使う肉が骨付き・・というよりほぼ骨だけ
だったり、ご飯がぽろぽろぱさぱさだったり（そう、長粒米だ）と
人によっては全く受け付けないかもしれない。
■骨付き肉
ベトナムでもそうだったけどワーカー向けの食事ってどこに行っても
こんなもんらしい。
■米
もっちりしたお米が食べたければ大体200円/kgくらいのちょっといい
タイ米か日本からの輸入米に頼るくらいしかないんだとか。
■完食
食べ物の差ってのは日本人にとって結構致命的らしい。
社食の昼ご飯を食べ終えて周りの日本人スタッフを見ると、みんな
半分くらい残してる。完食したのは自分だけ。
・・・やべえ、俺、空気読めてなくね？
「あれ？完食しちゃったの自分だけですか？」
「ここの料理を完食したのってお前以外にはあと一人しかいないよ。
お前、中国向きなんじゃない？」
・・・ヤメテください（泣
■体質改善？
海外に行くたびに感じるようになったのは、
「旅先では体力勝負、体力がなくなったらヤバイ」
ということ。
病気だろうが食あたりしようがまずは体力がないとどうにもならない。
なので海外での食事はいつもよりおおめにカロリーをとるようにしている。
そうしているうちに1年経ってみると旅先では常より多くの食事を
(海外に行ったときは日本にいるときの1.5倍〜2倍くらい)食べる
ことができるようになっている自分が出来上がっていることに気づく。
海外では舌がバカになってしまっているのかそれとも腹がバカになるのか
しらないがそのおかげで、旅先で不調になってもあまりひどくはならない。
〜〜〜〜
一日くらいは業務後(8時過ぎだけどな）に街中に出てみる。
■ビデオ屋
まー売ってるのはコピーばっかりなんだが。
ちびまるこちゃんやCCさくらのVCDに「ミッ○ーマウス」とWalt Disn○yの
ロゴが入ってたのはちとだけ欲しくなってみたけどスルー。
DVDじゃなくてVCDってあたりがアジアっぽいやね。
ちなみにお店でこれ買いませんか？と勧められたのはスパイ○ーマン3。
何でもありだな、ここはw
ちなみにどれも買いませんでした。
■北海道の名産 味覚が世界に求ある。
こちらのスーパー(?)で売っていた割きイカのパッケージより。
北海道、おまえら世界が広すぎです（激違。
■AMC/2CDHむけのお土産。
北海道名産品とどこかのCGアニメのクマノミによく似たおもちゃとその他。
〜〜〜〜
帰路
■広州国際空港
搭乗口がA13だったのでそこに向かう。
案内の電光掲示板が真っ青になっていて上のほうに小さな文字で何か書いてある。
BOOT DEVICE INACCESSABLE....
ヲイ！！！
電光掲示板死んでるよ？
でも、まったくなおしに来る気配がないのが中国クオリティ。
■さらに大雨＋雷雲で出発が送れたりするわけで。
搭乗口で30分のDelay。
飛行機に乗ってからさらに離陸まで2時間のDelay。
14:30の出発のはずが飛行機が動き出したのは17:30という始末。
入国したのが22:00で最終最終を乗り継いで帰宅したのは25:00くらい。
なんてこった。
移動日は日当つかないのに・・。
腰を痛めた。（またぎっくり腰かよ・・）
2007年5月8日 日常 コメント (1)とりあえず朝一で、以前使っていた腰痛用コルセットを引っ張り
出してきて付ける。
で、午前休をとって病院へいくことにする。
が、財布の中身がすっからかん・・・なんと。
9:02 コンビニで金をおろす。
（が、明細のみ受け取って現金を取り忘れていた）
9:30 病院の受付で金を取り忘れたことに気づく。とりあえず
病院の受付を済ませ、もう一度近くの銀行ATMで金をおろす。
10:04 該当コンビニを携帯で検索しTEL。
「現金を取り忘れてしばらくすると引き込まれてしまう。
警備会社の人が来ていたがよくわからない、
警備会社の連絡先もわからない」
アルバイトじゃそんなもんか。
10:16 銀行の総合ATM窓口を携帯で検索しTEL。
今日の取引を確認されたのち、コンビニエンスストア関係の
ATMを統括している窓口の電話番号を案内される。
まあ、ATMっていっても色々あるから。
が、コンビニエンスストアATM統括窓口が話中のままで全く
通じない。
10:40-11:00 病院にて診察。
11:12 コンビニエンスストアATM統括窓口にTELが通じる。
取引明細の番号を確認される。
「たしかにとり忘れになってます、金額がでかい(70k)ので
お客様からの連絡をお待ちしておりました。
警備会社に連絡して現地（コンビニ）で
受け取ってもらうことになっていますので時間をご指定
ください。
また、その際の合言葉として2ケタの番号をお教えしますので、
警備会社の人に会えたらその番号をご提示ください。」
とりあえず、他の人の手に渡っていないことを確認できて一安心。
「12:00でおねがいします」
11:20 薬局へ行って、痛み止め（ロルカム）、筋肉弛緩剤、胃薬をもらう。
11:45 コンビニ着。
11:50 警備会社の人がくる。
金は、コンビニATMの横にすえつけられている箱が、
警備会社用の金庫になっている模様。
さらにコンビニATMの横についている電話機で警備会社の
人と本人確認等の手続きをし、受け取りにサインをして
現金受け取り。
12:30 出社。
・・・気をつけよう、現金の取り忘れw
出してきて付ける。
で、午前休をとって病院へいくことにする。
が、財布の中身がすっからかん・・・なんと。
9:02 コンビニで金をおろす。
（が、明細のみ受け取って現金を取り忘れていた）
9:30 病院の受付で金を取り忘れたことに気づく。とりあえず
病院の受付を済ませ、もう一度近くの銀行ATMで金をおろす。
10:04 該当コンビニを携帯で検索しTEL。
「現金を取り忘れてしばらくすると引き込まれてしまう。
警備会社の人が来ていたがよくわからない、
警備会社の連絡先もわからない」
アルバイトじゃそんなもんか。
10:16 銀行の総合ATM窓口を携帯で検索しTEL。
今日の取引を確認されたのち、コンビニエンスストア関係の
ATMを統括している窓口の電話番号を案内される。
まあ、ATMっていっても色々あるから。
が、コンビニエンスストアATM統括窓口が話中のままで全く
通じない。
10:40-11:00 病院にて診察。
11:12 コンビニエンスストアATM統括窓口にTELが通じる。
取引明細の番号を確認される。
「たしかにとり忘れになってます、金額がでかい(70k)ので
お客様からの連絡をお待ちしておりました。
警備会社に連絡して現地（コンビニ）で
受け取ってもらうことになっていますので時間をご指定
ください。
また、その際の合言葉として2ケタの番号をお教えしますので、
警備会社の人に会えたらその番号をご提示ください。」
とりあえず、他の人の手に渡っていないことを確認できて一安心。
「12:00でおねがいします」
11:20 薬局へ行って、痛み止め（ロルカム）、筋肉弛緩剤、胃薬をもらう。
11:45 コンビニ着。
11:50 警備会社の人がくる。
金は、コンビニATMの横にすえつけられている箱が、
警備会社用の金庫になっている模様。
さらにコンビニATMの横についている電話機で警備会社の
人と本人確認等の手続きをし、受け取りにサインをして
現金受け取り。
12:30 出社。
・・・気をつけよう、現金の取り忘れw
to：各位
更新できていませんが生きています。
多分またしばらく更新できないと思いますが。
■体重管理
4/16 74.5
4/17 75.0
4/18 75.5
4/19 75.5
4/23 74.5
■腹筋
昔は正拳を受け止める腹筋を誇っていたはずなのに、久々にやって
みると40回で挫折して次の日腹筋が筋肉痛という始末・・・orz
徐々に回数増やそうとはしてるんだけどね。
■その一方で
毎日地道なトレーニングをするほどの根性も無く隔日だったりするわけで。その根性の無さはスレンダージムボディプラスに手を出してごまかしてたりします。
ちなみにこれ、効果のほどはともかく低周波のレベルを最大にすれば効いているんじゃないかという気にはさせてくれます。というかかなりキツいです。
■ビリーズブートキャンプ
いや、なんとなく最近気になってしょうがないというだけ。
（本当は欲しくて仕方がないんだろ、って？・・・いや、その・・・ゴニョゴニョ。）
■相方が"怪獣あんぎゃあ"に。
だだをこねて幼児化するんだったら「可愛い」と表現できるのでしょうが、相方の場合「怪獣化」してしまいます。昔はそれほどでもありませんでしたが最近だと、気持ちがハイになって脳味噌が爬虫類化してくると会話の1/3が「あんぎゃあ語」になってしまってる気がします。「バウリンガル」ならぬ「がじりんがる」が必要かもです。
更新できていませんが生きています。
多分またしばらく更新できないと思いますが。
■体重管理
4/16 74.5
4/17 75.0
4/18 75.5
4/19 75.5
4/23 74.5
■腹筋
昔は正拳を受け止める腹筋を誇っていたはずなのに、久々にやって
みると40回で挫折して次の日腹筋が筋肉痛という始末・・・orz
徐々に回数増やそうとはしてるんだけどね。
■その一方で
毎日地道なトレーニングをするほどの根性も無く隔日だったりするわけで。その根性の無さはスレンダージムボディプラスに手を出してごまかしてたりします。
ちなみにこれ、効果のほどはともかく低周波のレベルを最大にすれば効いているんじゃないかという気にはさせてくれます。というかかなりキツいです。
■ビリーズブートキャンプ
いや、なんとなく最近気になってしょうがないというだけ。
（本当は欲しくて仕方がないんだろ、って？・・・いや、その・・・ゴニョゴニョ。）
■相方が"怪獣あんぎゃあ"に。
だだをこねて幼児化するんだったら「可愛い」と表現できるのでしょうが、相方の場合「怪獣化」してしまいます。昔はそれほどでもありませんでしたが最近だと、気持ちがハイになって脳味噌が爬虫類化してくると会話の1/3が「あんぎゃあ語」になってしまってる気がします。「バウリンガル」ならぬ「がじりんがる」が必要かもです。
組合のイベントで奥多摩へ。
往復自転車70kmの野望は寝坊に阻止されました。
0845:自宅発。吉祥寺までチャリ。
0929:チャリを輪行バッグに詰めて吉祥寺発。青梅線御嶽へ。
1115-1420:御嶽でます釣り。マスの食いが渋いので、組合の屋台でひたすら食べて時間を潰す。
当然ボウズ。
帰り道は下りなので自転車で。35kmの予定が最終40kmになったのは寄り道のせい。
1515-1620:帰り道、青梅街道にドン・キホーテがあったので寄り道。
1700:青梅街道沿いに自転車道路発見。
ちょうどかたくりの湯付近。
狭山湖方向に伸びているので寄り道すると横田トンネルがこんなところに。
へー。
赤坂トンネルまでいくとそこから先は行き止まり。
青梅街道に戻る。
1730:青梅街道から多摩自転車道路に入り東へだらだら向かうと
お風呂の王様花小金井店発見。誘惑に負けて寄り道。
寄り道ばっかりじゃん。
1800-:風呂。あれやこれやとひと通り。
ここの王様は天然温泉（ナトリウム塩化物温泉）。
2220-:王様内の韓国垢擦り。
ちなみに初体験。30分3000えんでお肌すっきり。
面白い韓国人のおねーちゃんでした。
さらに体を流して食事へ。
0915-1000:王様内でごはん。鮪のかまとサラダを食べた後ざるそばを。
600えんなのに十割そばで結構いける。
しかしこれだけ食べたら絶対カロリーオーバーだ。
-1140:さらに風呂を重ねるがさすがにこれ以上は、と切り上げ帰路。因みにあと自転車8km。
1220:帰宅。そのまま布団に。
往復自転車70kmの野望は寝坊に阻止されました。
0845:自宅発。吉祥寺までチャリ。
0929:チャリを輪行バッグに詰めて吉祥寺発。青梅線御嶽へ。
1115-1420:御嶽でます釣り。マスの食いが渋いので、組合の屋台でひたすら食べて時間を潰す。
当然ボウズ。
帰り道は下りなので自転車で。35kmの予定が最終40kmになったのは寄り道のせい。
1515-1620:帰り道、青梅街道にドン・キホーテがあったので寄り道。
1700:青梅街道沿いに自転車道路発見。
ちょうどかたくりの湯付近。
狭山湖方向に伸びているので寄り道すると横田トンネルがこんなところに。
へー。
赤坂トンネルまでいくとそこから先は行き止まり。
青梅街道に戻る。
1730:青梅街道から多摩自転車道路に入り東へだらだら向かうと
お風呂の王様花小金井店発見。誘惑に負けて寄り道。
寄り道ばっかりじゃん。
1800-:風呂。あれやこれやとひと通り。
ここの王様は天然温泉（ナトリウム塩化物温泉）。
2220-:王様内の韓国垢擦り。
ちなみに初体験。30分3000えんでお肌すっきり。
面白い韓国人のおねーちゃんでした。
さらに体を流して食事へ。
0915-1000:王様内でごはん。鮪のかまとサラダを食べた後ざるそばを。
600えんなのに十割そばで結構いける。
しかしこれだけ食べたら絶対カロリーオーバーだ。
-1140:さらに風呂を重ねるがさすがにこれ以上は、と切り上げ帰路。因みにあと自転車8km。
1220:帰宅。そのまま布団に。
内部統制法の影がヒタヒタと。
2007年4月12日 日常・・・といっても仕事の話なので書けるわけも無く。
相方が引っ越したせいで平日の自転車での移動距離が一日20kmを超える
ことが増えた気がします。
■寝違えた？
火曜日辺りから肩が痛くて堪りません。
■体重管理
4/10 74.5kg
4/11 75.0kg
4/12 75.5kg ・・・あはははは。土日で減らした分が・・orz
相方が引っ越したせいで平日の自転車での移動距離が一日20kmを超える
ことが増えた気がします。
■寝違えた？
火曜日辺りから肩が痛くて堪りません。
■体重管理
4/10 74.5kg
4/11 75.0kg
4/12 75.5kg ・・・あはははは。土日で減らした分が・・orz
コモン単＠ウラかがり火に行って来た。
2007年4月10日 ゲーム コメント (2)使用デッキは予告どおりの8ドレインを少々弄って出撃。
時間が無いので使い慣れたデッキがよかろうと。
コモン単に馴染みの無いイグニスでの開催だったので、
周りはステロとゴブリンと黒コンしかいない、というメタでしたが、
どっこい、最大メタは「さまようもの」と「甲鱗のワーム」
みんなそれぞれに練りこまれたデッキで非常に楽しめました。
デッキはRebeccaさんがアップしてくれましたのでそちらを参照。
http://diarynote.jp/d/66272/20070408.html
Round1:青黒ドレッジパーミッション。 ○×○
嫌悪者、カゲロウ獣、臭い草のインプ、と生物が多めのコントロール。
1.出て来る生物をこまめに除去しハンデスを嫌がったところに
被せたドレインが通って勝ち。
2.事故ったところに土地のはね返りで泣きっ面に蜂。
生物を除去するも死の否定で全部戻ってきて負け。
3.サイドインしたCOP:黒が通ったので時間を稼いで土地を並べ、
カゲロウ獣の待機明けを狙ってハンデス⇒触手で除去。
のち、生物除去⇒嫌悪者⇒ドレインでやりたい放題。
Round2:赤緑ビートダウン。--マエモンド先生 ○×○
6ターンまで生き残れば勝てると思ってる相手。
1.ラノ⇒犬⇒藁を無垢の血⇒弱体化⇒喘ぎで華麗にスルー。
ハンデスで火力を落とし、土地が並んだところでドレイン3本連打して勝ち。
2.あいてブンブン。こちら事故。5Tで燃やされる。
3.ライフ4まで削られて駄目かなと思っていたところに堕落をトップデック。
4⇒11と回復したところに嫌悪者2枚を並べて勝ち。
Round3:青黒嫌悪者パーミ --あんちゃん ××
2CHDの感覚で組んだため完全に頭から外してたヘビーパーミッション。
対抗呪文、交錯の混乱、排撃、強迫、調査・・・こちらの土地が並ぶ前に
アドバンテージ稼がれて終了と書いてあります。
特に交錯の混乱まで入ってるとはキツイw
1.Duressが通って手札を見たところで絶望。
2.Duressが通って手札を見たところで絶望。
Round4:ストーム ×○×
自分の予想していたストームデッキは{1.亀裂タイプ/2.総出タイプ}
のいずれか。総出だけならEchoとNauseaの7本でどうにかなると思ってたら・・
このデッキは両方積んでましたw・・orz。
1.亀裂⇒総出⇒戦闘フェイズを挟んでさらに総出。ゴブリン20体。
2.ハンデスしながら堕落を3本ちまちま撃ったら勝ち。
3.亀裂⇒総出⇒戦闘フェイズを挟んでさらに総出。ゴブリン20体。
結果2-2で6位。平凡でした。
最後の最後で土地を一枚削ったらそれが不味かった様で事故が多かったのが無念。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
Rebeccaさんのリストを元にメインのカード使用枚数をメモ程度に。
[土地(Snow-Coveredを含む)の使用枚数]
72 Swamp
43 Mountain
39 Island
29 Forest
5 Plains
14 Terramorphic Expance
9 Dimir Aqueduct
：
：
殆どの予想通りコモン単は圧倒的に黒い環境。
Islandはコントロール要素として使用する人に加えドロー補助として
使用する人がいてForest以上に使用者が多かったのが印象的。
[それ以外のカード]
18 Twisted Abomination
15 Duress
11 Last Gasp
8 Basking Rootwalla
8 Mire Boa
8 Wild Mongrel
8 Sakura-Tribe Elder
8 Corrupt
8 Innocent Blood
8 Compulsive Reaserch
8 Repulse
8 Fire Bolt
8 Seal of Fire
7 Errant Ephemeron
7 Lava Spike
7 Shred Memory
：
5 Grim Harvest
：
：
それ以外。
コモン環境最強の生物嫌悪者と黒の基本呪文、強迫があたりまえのようにトップ。
(サイドも含めるとDuressがトップ。)また嫌悪者メタであり、コモンの殆どの
生物が除去できる喘ぎがこれまたあたりまえのように上位。
緑からは対黒を意識した生物の、藁・沼ボア・お犬様、加えて多色の基本長老。
続くのは青。スタンダードでも大活躍の研究と排撃という良質のドロー。
それ以下のカードで印象的だったもの。
・ほぼGrimTutorとして多くのデッキで活躍していたShred Memory、
・隙がないリアニメート手段として大活躍していたGrim Harvest、
・青からはこれも予定通りというかカゲロウ獣が7枚。
・緑のデッキのメインに甲鱗様、青いデッキののメインにさまようものx3人、
黒いデッキには巨大ゴキブリ・・・おまいらそんなに好きですか？
時間が無いので使い慣れたデッキがよかろうと。
コモン単に馴染みの無いイグニスでの開催だったので、
周りはステロとゴブリンと黒コンしかいない、というメタでしたが、
どっこい、最大メタは「さまようもの」と「甲鱗のワーム」
みんなそれぞれに練りこまれたデッキで非常に楽しめました。
デッキはRebeccaさんがアップしてくれましたのでそちらを参照。
http://diarynote.jp/d/66272/20070408.html
Round1:青黒ドレッジパーミッション。 ○×○
嫌悪者、カゲロウ獣、臭い草のインプ、と生物が多めのコントロール。
1.出て来る生物をこまめに除去しハンデスを嫌がったところに
被せたドレインが通って勝ち。
2.事故ったところに土地のはね返りで泣きっ面に蜂。
生物を除去するも死の否定で全部戻ってきて負け。
3.サイドインしたCOP:黒が通ったので時間を稼いで土地を並べ、
カゲロウ獣の待機明けを狙ってハンデス⇒触手で除去。
のち、生物除去⇒嫌悪者⇒ドレインでやりたい放題。
Round2:赤緑ビートダウン。--マエモンド先生 ○×○
6ターンまで生き残れば勝てると思ってる相手。
1.ラノ⇒犬⇒藁を無垢の血⇒弱体化⇒喘ぎで華麗にスルー。
ハンデスで火力を落とし、土地が並んだところでドレイン3本連打して勝ち。
2.あいてブンブン。こちら事故。5Tで燃やされる。
3.ライフ4まで削られて駄目かなと思っていたところに堕落をトップデック。
4⇒11と回復したところに嫌悪者2枚を並べて勝ち。
Round3:青黒嫌悪者パーミ --あんちゃん ××
2CHDの感覚で組んだため完全に頭から外してたヘビーパーミッション。
対抗呪文、交錯の混乱、排撃、強迫、調査・・・こちらの土地が並ぶ前に
アドバンテージ稼がれて終了と書いてあります。
特に交錯の混乱まで入ってるとはキツイw
1.Duressが通って手札を見たところで絶望。
2.Duressが通って手札を見たところで絶望。
Round4:ストーム ×○×
自分の予想していたストームデッキは{1.亀裂タイプ/2.総出タイプ}
のいずれか。総出だけならEchoとNauseaの7本でどうにかなると思ってたら・・
このデッキは両方積んでましたw・・orz。
1.亀裂⇒総出⇒戦闘フェイズを挟んでさらに総出。ゴブリン20体。
2.ハンデスしながら堕落を3本ちまちま撃ったら勝ち。
3.亀裂⇒総出⇒戦闘フェイズを挟んでさらに総出。ゴブリン20体。
結果2-2で6位。平凡でした。
最後の最後で土地を一枚削ったらそれが不味かった様で事故が多かったのが無念。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
Rebeccaさんのリストを元にメインのカード使用枚数をメモ程度に。
[土地(Snow-Coveredを含む)の使用枚数]
72 Swamp
43 Mountain
39 Island
29 Forest
5 Plains
14 Terramorphic Expance
9 Dimir Aqueduct
：
：
殆どの予想通りコモン単は圧倒的に黒い環境。
Islandはコントロール要素として使用する人に加えドロー補助として
使用する人がいてForest以上に使用者が多かったのが印象的。
[それ以外のカード]
18 Twisted Abomination
15 Duress
11 Last Gasp
8 Basking Rootwalla
8 Mire Boa
8 Wild Mongrel
8 Sakura-Tribe Elder
8 Corrupt
8 Innocent Blood
8 Compulsive Reaserch
8 Repulse
8 Fire Bolt
8 Seal of Fire
7 Errant Ephemeron
7 Lava Spike
7 Shred Memory
：
5 Grim Harvest
：
：
それ以外。
コモン環境最強の生物嫌悪者と黒の基本呪文、強迫があたりまえのようにトップ。
(サイドも含めるとDuressがトップ。)また嫌悪者メタであり、コモンの殆どの
生物が除去できる喘ぎがこれまたあたりまえのように上位。
緑からは対黒を意識した生物の、藁・沼ボア・お犬様、加えて多色の基本長老。
続くのは青。スタンダードでも大活躍の研究と排撃という良質のドロー。
それ以下のカードで印象的だったもの。
・ほぼGrimTutorとして多くのデッキで活躍していたShred Memory、
・隙がないリアニメート手段として大活躍していたGrim Harvest、
・青からはこれも予定通りというかカゲロウ獣が7枚。
・緑のデッキのメインに甲鱗様、青いデッキののメインにさまようものx3人、
黒いデッキには巨大ゴキブリ・・・おまいらそんなに好きですか？
土星の神秘 -巨大六角気流渦-
2007年4月3日 日常 コメント (1)土星には数十年にわたって六角の気流渦が展開されつづけているそうです。
http://www.technobahn.com/cgi-bin/news/read2?f=200704031305
(リンク先はテクノバーン)
http://www.nasa.gov/mission_pages/cassini/media/cassini-20070327.html
(リンク先はNASA)
http://slashdot.jp/science/07/03/29/1736208.shtml
(リンク先はスラッシュドットジャパン)
・土星の北極付近76度辺りに存在する気流渦である。
・前回のボイジャーの観測でも同様のものが見つかっており少なくとも
20年以上これは存在しつづけている。
・気流渦の大きさは25000km(地球4つ分)もの大きさがある。
・時速500km/h程度の速度がある。
Q.この写真を見て私は次のどの思考に至ったでしょう？
1.へー、不思議だねー。すごーい。（←思考拒否）
2.む、こんなものは流体力学で簡単に解いてみせられるぜ！
3.これは異星人の地球侵略の為の基地が土星にあるという
隠し様も無い証拠です。NASAは自然現象として発表していますが
既に米国は異星人との交渉を始めており・・
4.A.T.フィールド展開！
5.WARNING!! A HUGE BATTLE SHIP KING FOSSIL IS APPROACHING FAST.
■コモン単
〜三味線という言葉が大好きになりました〜
4 Duress
4 Mind Wrench
4 Innocent Blood
4 Enfreebment
4 Consume Spirit
4 Corrupt
3 Twisted Abomination
3 Shred Memory
2 Rend Fresh
2 Echoing Decay
3 Signet:WB
3 Terramorphic Expanse
20 Swamp
-----
4 Vicious Hunger
2 COP:R
2 COP:B
2 Echoing Decay
1 Shred Memory
1 Plains
■体重管理
4/02 75.5kg
4/03 75.5kg
http://www.technobahn.com/cgi-bin/news/read2?f=200704031305
(リンク先はテクノバーン)
http://www.nasa.gov/mission_pages/cassini/media/cassini-20070327.html
(リンク先はNASA)
http://slashdot.jp/science/07/03/29/1736208.shtml
(リンク先はスラッシュドットジャパン)
・土星の北極付近76度辺りに存在する気流渦である。
・前回のボイジャーの観測でも同様のものが見つかっており少なくとも
20年以上これは存在しつづけている。
・気流渦の大きさは25000km(地球4つ分)もの大きさがある。
・時速500km/h程度の速度がある。
Q.この写真を見て私は次のどの思考に至ったでしょう？
1.へー、不思議だねー。すごーい。（←思考拒否）
2.む、こんなものは流体力学で簡単に解いてみせられるぜ！
3.これは異星人の地球侵略の為の基地が土星にあるという
隠し様も無い証拠です。NASAは自然現象として発表していますが
既に米国は異星人との交渉を始めており・・
4.A.T.フィールド展開！
5.WARNING!! A HUGE BATTLE SHIP KING FOSSIL IS APPROACHING FAST.
■コモン単
〜三味線という言葉が大好きになりました〜
4 Duress
4 Mind Wrench
4 Innocent Blood
4 Enfreebment
4 Consume Spirit
4 Corrupt
3 Twisted Abomination
3 Shred Memory
2 Rend Fresh
2 Echoing Decay
3 Signet:WB
3 Terramorphic Expanse
20 Swamp
-----
4 Vicious Hunger
2 COP:R
2 COP:B
2 Echoing Decay
1 Shred Memory
1 Plains
■体重管理
4/02 75.5kg
4/03 75.5kg
ウラかがり火杯のお誘い。
2007年4月2日 紅葉杯マエモンド先生からのお誘いです。
ということで最近本当にマジックできてないのでコモン単に参加予定れす。
ちなみに今回は紫シンボルのカードはコモンカードとしてみなさないとのことですのでご注意ください。（つまり、Dauthi SlayerやDan Danはコモンカード扱いしないってことですね）
イグニス大泉の大会のお知らせ
4/8(日) 13:00〜
コモン単＠うら★かがり火杯(とーぜん 非公認)
現在のエクステンデッド・フォーマットにある
コモンカードのみで構築されたデッキを使用。
(次のカードは今回禁止カードとします)
?親和(アーティファクト)の能力を持つカード。
?装備品のカードタイプを持つカード。
?「ギルドパクトの守護者」(ディセンション/白)
公認ドラフト以外は予約できます。
お店に電話してください。
イグニス大泉 03-5387-5988
みんな おヒマなら 参加してね〜
ということで最近本当にマジックできてないのでコモン単に参加予定れす。
ちなみに今回は紫シンボルのカードはコモンカードとしてみなさないとのことですのでご注意ください。（つまり、Dauthi SlayerやDan Danはコモンカード扱いしないってことですね）
日記が手薄に
2007年3月30日マエモンド杯未だ〜？
/ /☆ チンチン♪
■それに至る金額。
うーん、大変。
■体重管理〜3月締め〜
あまりに惨敗中なので腹筋をメニューに追加しますた。
--------------
三月下旬平均：75.3kg
3/30 76.0kg
3/29 75.5kg
3/28 75.0kg
3/23 76.0kg
3/22 75.5kg
3/20 75.0kg
--------------
三月中旬平均：75.1kg
三月中旬平均：76.3kg
三月上旬平均：76.3kg
二月下旬平均：76.4kg
二月下旬平均：77.4kg
二月下旬平均：76.1kg
一月下旬平均：77.3kg
--------------
1/17 77.0kg
身長：173cm
/ /☆ チンチン♪
■それに至る金額。
うーん、大変。
■体重管理〜3月締め〜
あまりに惨敗中なので腹筋をメニューに追加しますた。
--------------
三月下旬平均：75.3kg
3/30 76.0kg
3/29 75.5kg
3/28 75.0kg
3/23 76.0kg
3/22 75.5kg
3/20 75.0kg
--------------
三月中旬平均：75.1kg
三月中旬平均：76.3kg
三月上旬平均：76.3kg
二月下旬平均：76.4kg
二月下旬平均：77.4kg
二月下旬平均：76.1kg
一月下旬平均：77.3kg
--------------
1/17 77.0kg
身長：173cm
いろいろと更新の余裕がありません。
■トレーディングカードをやっている男を知らないか
http://www.saitama-np.co.jp/news03/21/17x.html
だれだよ、こいつ。
■とりあえず
3/21本人に要求を承諾いただきました。
あとは調整とか面倒な調整を。
■体重管理。
それでも一応体重計には乗っていたり。
3/20 75.0kg
3/22 75.5kg
3/23 76.0kg
■パラグライダー
帰り道に小金井公園によってみると、まだ桜は五分咲きといったところ。
そんなことより目を引いたのは小金井公園でパラグライダーを練習しているおじさん。
かなりの頻度で練習に通っているのだとか。
時間を忘れて話し込んでいるといつのまにか小一時間。うへ。
う〜ん。ひとセット150まんか・・・。
■トレーディングカードをやっている男を知らないか
http://www.saitama-np.co.jp/news03/21/17x.html
だれだよ、こいつ。
■とりあえず
3/21本人に要求を承諾いただきました。
あとは調整とか面倒な調整を。
■体重管理。
それでも一応体重計には乗っていたり。
3/20 75.0kg
3/22 75.5kg
3/23 76.0kg
■パラグライダー
帰り道に小金井公園によってみると、まだ桜は五分咲きといったところ。
そんなことより目を引いたのは小金井公園でパラグライダーを練習しているおじさん。
かなりの頻度で練習に通っているのだとか。
時間を忘れて話し込んでいるといつのまにか小一時間。うへ。
う〜ん。ひとセット150まんか・・・。
自転車関連ネタをピック＋相方が引越すらしい。
2007年3月16日 スポーツ■漢力検定
it-mediaの記事より。
http://www.otokojikara.jp/question/index.html
(リンク先は漢力検定)
自在タイプ1
心：90
技：80
体：80
計：250pt.
設問はランダムのようです。
解答の選択肢が
漢以外はこの検定を受ける資格は無い!!
と思えるくらい偏っている気がするのは気のせいでしょうか。
ちなみに2回やってみましたが2回目は220の追い込みタイプ2でした。
が、漢はそんな細かいこと気にしちゃいけないんだと思います。
参考：
http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/0703/15/news079.html
(リンク先はIT-Media)
■茄子2予告
予告ムービーが公開されています。
http://www.cyclingtime.com/modules/ctmovie/view.php?p=4403
(リンク先はサイクリングタイム）
前回は見に行かなかったけど今回は反応を見た上で行く・・・か？
■鉄人オヤジ。
相方が引っ越すらしいので手伝いに行くと「テレビですごい親子をやってたよ」
という。いや、そんなもん見てるヒマあれば引っ越す準備しろ・・と。
どうやら↓の親子らしい。
http://cjcphoto.com/can/
（リンク先はCjC Photography）
この日本語訳を↓の方が公開していらっしゃいます。
http://smilebeaut.exblog.jp/6110450
（リンク先はSmile Beautiful!NY喜怒哀楽）
ブタと呼ばれていたオヤジが息子のために一念発起、鉄人オヤジに大変身、
というもの。親の深い愛情を取り上げた記事として書かれていますが
何となく複雑な気分になるのは自分だけなんかな・・。
■相方が引っ越すらしいので引越しうどんを（自分が）たべる。
相方が引越すというので、残業後少しばかりでもと手伝いに行くと、
前日だというのに冷凍庫にはまだまだ食材が残っている。(*1)
あと少しで使い切れる位しか入っていないようなみりんや醤油も
そのまま持って行くつもりのような顔をしていたが、そんなもん
引越しの邪魔になるだけ（そんなもんは捨てるべきだ）。
なのでさっさと未練を断ち切らせるため、自分が食べ尽くすことにする。
（どうせ引越し屋がくればそんなもん捨てざるを得ない状況になるから。）
いつものまかない飯系料理開始。
冷凍庫に残っていたものと片づけが終わってなかったものから次をピック。
・カトキチ冷凍うどんひと玉（使いきり）
・豚細切れ、のこり50g（使いきり）
・白葱みじん切り少し。（使いきり）
・みりん、のこり40cc（使いきり）
・薄口醤油、のこり20cc（使いきり）
・たまご（残念ながらのこり1個。）
・出汁用昆布ひとかけら。
適当調味料。
・粉山椒
・七味
?鍋に湯を沸騰させ、麺をゆでる。
?薄口醤油とみりん、昆布をコップに入れ電子レンジで煮立たせる。
これで返し醤油の出来上がり。
?ビニール袋に入っていた豚肉にのこり葱、返し醤油大さじ1、粉山椒
を加え、レンジで軽めにチン。
?茹でたうどんと返し醤油の残りを丼にあげ、軽く混ぜた後、?と卵を
トッピングして出来上がり。
好みで七味を振って食べる。
で。
材料は残り物全部という量でえー加減に作ったにもかかわらず
ここしばらくのまかない系ではまれなくらいの美味さ♪
作ってから食べ終わって後片付けまで25分。
以上。
(*1:いや、それ以外もぜんぜん片付いてなくて、自分が行ったときは
全体の30％程度だったが。）
it-mediaの記事より。
http://www.otokojikara.jp/question/index.html
(リンク先は漢力検定)
自在タイプ1
心：90
技：80
体：80
計：250pt.
設問はランダムのようです。
解答の選択肢が
漢以外はこの検定を受ける資格は無い!!
と思えるくらい偏っている気がするのは気のせいでしょうか。
ちなみに2回やってみましたが2回目は220の追い込みタイプ2でした。
が、漢はそんな細かいこと気にしちゃいけないんだと思います。
参考：
http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/0703/15/news079.html
(リンク先はIT-Media)
■茄子2予告
予告ムービーが公開されています。
http://www.cyclingtime.com/modules/ctmovie/view.php?p=4403
(リンク先はサイクリングタイム）
前回は見に行かなかったけど今回は反応を見た上で行く・・・か？
■鉄人オヤジ。
相方が引っ越すらしいので手伝いに行くと「テレビですごい親子をやってたよ」
という。いや、そんなもん見てるヒマあれば引っ越す準備しろ・・と。
どうやら↓の親子らしい。
http://cjcphoto.com/can/
（リンク先はCjC Photography）
この日本語訳を↓の方が公開していらっしゃいます。
http://smilebeaut.exblog.jp/6110450
（リンク先はSmile Beautiful!NY喜怒哀楽）
ブタと呼ばれていたオヤジが息子のために一念発起、鉄人オヤジに大変身、
というもの。親の深い愛情を取り上げた記事として書かれていますが
何となく複雑な気分になるのは自分だけなんかな・・。
■相方が引っ越すらしいので引越しうどんを（自分が）たべる。
相方が引越すというので、残業後少しばかりでもと手伝いに行くと、
前日だというのに冷凍庫にはまだまだ食材が残っている。(*1)
あと少しで使い切れる位しか入っていないようなみりんや醤油も
そのまま持って行くつもりのような顔をしていたが、そんなもん
引越しの邪魔になるだけ（そんなもんは捨てるべきだ）。
なのでさっさと未練を断ち切らせるため、自分が食べ尽くすことにする。
（どうせ引越し屋がくればそんなもん捨てざるを得ない状況になるから。）
いつものまかない飯系料理開始。
冷凍庫に残っていたものと片づけが終わってなかったものから次をピック。
・カトキチ冷凍うどんひと玉（使いきり）
・豚細切れ、のこり50g（使いきり）
・白葱みじん切り少し。（使いきり）
・みりん、のこり40cc（使いきり）
・薄口醤油、のこり20cc（使いきり）
・たまご（残念ながらのこり1個。）
・出汁用昆布ひとかけら。
適当調味料。
・粉山椒
・七味
?鍋に湯を沸騰させ、麺をゆでる。
?薄口醤油とみりん、昆布をコップに入れ電子レンジで煮立たせる。
これで返し醤油の出来上がり。
?ビニール袋に入っていた豚肉にのこり葱、返し醤油大さじ1、粉山椒
を加え、レンジで軽めにチン。
?茹でたうどんと返し醤油の残りを丼にあげ、軽く混ぜた後、?と卵を
トッピングして出来上がり。
好みで七味を振って食べる。
で。
材料は残り物全部という量でえー加減に作ったにもかかわらず
ここしばらくのまかない系ではまれなくらいの美味さ♪
作ってから食べ終わって後片付けまで25分。
以上。
(*1:いや、それ以外もぜんぜん片付いてなくて、自分が行ったときは
全体の30％程度だったが。）
全日空機胴体着陸。でも機長には拍手。
2007年3月14日http://www.asahi.com/national/update/0313/TKY200703130110.html
（リンク先はasahi.com）
http://www.nikkansports.com/general/p-gn-tp0-20070314-169293.html
（リンク先はnikkansports.com）
全員が無事ということでなにより。
各メディアで着陸の瞬間が放映されていましたが一番の見所は
本当なら一番機体に衝撃が加わる瞬間に、「いつもより静か」「そりに乗っているような」などと表現される着陸をこなされたわけです。
残念なことに多くの報道では肝心のその瞬間があまりクローズアップされておりませんがなんにしても、乗客・乗務員の全員をケガさせることなく冷静のまま地上に帰還させられた今里機長に自分も拍手を送りたいと思います。
Good Job!!!
■ジオング試作機
NASAのスペースノイド達は
「引力に縛られ、地球に這いつくばって生きている日本人にこんなものは
（必要が無いから）作れまい」
と、いいたいようです。
http://www.technobahn.com/cgi-bin/news/read2?f=200703091514
（リンク先はテクノバーン）
しかしこのロボット、こんな人間臭い格好をしている必要があるのか、
単にスターウォーズの真似してみましたと言いたかっただけとちゃうんか、
と小一時間・・・（ry
■体重管理
3/14 76.0kg 便秘中ですがなぜか減ってます。
これまで社食で「ごはん半分で」を続けてきましたが、最近は胃袋が追いついてきた感じなのでここ1週間くらいは「ごはん1/3で」にしています。
一食を増やすときはそれ以外で減らしてトータルのインプットを減らすようにしていますが1/3だとまだお腹がついてきていないようで変なタイミングで空腹を感じることがあります。
そのうち五穀絶ち、十穀断ち、と続けていけば完璧なダイエットとなるでしょうかね・・・？
（リンク先はasahi.com）
http://www.nikkansports.com/general/p-gn-tp0-20070314-169293.html
（リンク先はnikkansports.com）
全員が無事ということでなにより。
各メディアで着陸の瞬間が放映されていましたが一番の見所は
>「前の方に座っていたが、到着の時は特に音もなく、いつもより静かなくらいだった。ただ、足元がぶるぶると振動し、胴体着陸したんだなと思った。乗客はみんな冷静で、悲鳴を上げる人もいなかった」(asahi.com)などと表現されている、機首タッチダウンの瞬間。
>機内では眠ったままの人もいたという。乗客からは「機長が冷静で安心できた」「そりに乗っているような感じのスムーズな着陸」(nikkansports.com)
本当なら一番機体に衝撃が加わる瞬間に、「いつもより静か」「そりに乗っているような」などと表現される着陸をこなされたわけです。
残念なことに多くの報道では肝心のその瞬間があまりクローズアップされておりませんがなんにしても、乗客・乗務員の全員をケガさせることなく冷静のまま地上に帰還させられた今里機長に自分も拍手を送りたいと思います。
Good Job!!!
■ジオング試作機
NASAのスペースノイド達は
「引力に縛られ、地球に這いつくばって生きている日本人にこんなものは
（必要が無いから）作れまい」
と、いいたいようです。
http://www.technobahn.com/cgi-bin/news/read2?f=200703091514
（リンク先はテクノバーン）
しかしこのロボット、こんな人間臭い格好をしている必要があるのか、
単にスターウォーズの真似してみましたと言いたかっただけとちゃうんか、
と小一時間・・・（ry
■体重管理
3/14 76.0kg 便秘中ですがなぜか減ってます。
これまで社食で「ごはん半分で」を続けてきましたが、最近は胃袋が追いついてきた感じなのでここ1週間くらいは「ごはん1/3で」にしています。
一食を増やすときはそれ以外で減らしてトータルのインプットを減らすようにしていますが1/3だとまだお腹がついてきていないようで変なタイミングで空腹を感じることがあります。
そのうち五穀絶ち、十穀断ち、と続けていけば完璧なダイエットとなるでしょうかね・・・？
■体力の限界に挑戦する旅を計画中。
多分4月中に。
ダイエット目的ですが、ひと品は美味しいものを食べてこようと思います。
相方連れて行くと多分カロリーオーバになって帰ってくると思いますので連れて行きませんw
■体重管理。
3/12 76.5kg 現状体力不足のため摂取量を減らしているのみです。
3/9 76.5kg
3/8 76.5kg
多分4月中に。
ダイエット目的ですが、ひと品は美味しいものを食べてこようと思います。
相方連れて行くと多分カロリーオーバになって帰ってくると思いますので連れて行きませんw
■体重管理。
3/12 76.5kg 現状体力不足のため摂取量を減らしているのみです。
3/9 76.5kg
3/8 76.5kg
半年ぶり位で遊びに行ってみた。
取りあえず久々で疲れたくなかったのと先日のウラかがり火に
でられなかった雪辱を果たしたかったのと池袋縛りで悪さをして
みたかったのとで選択は制限てんこ盛りのマスク。
当日朝、大昔のレシピを元にカンスペ4FOW2で組んでみると
なにやらやたら弱い。
結局アーケンx3，FOWx2まで調整した所でタイムアップ。
サイドは適当にでっち上げたがP一郎さんに怪しすぎる、
とツッコミを喰らう。
レシピはレベッカさんが晒してくれると思うので抜き。
http://diarynote.jp/d/66272/20070310.html
結果。
4-0
あ、やってもうた…。
以下レポ。
R1:サイカ ○○
FoW入りサイカ。
1戦目。T1マスク、ウォーク。T2ドレッド。
速度勝ち。
2戦目。サイドインした白クマで牽制してT2にドレッド。
チェイナーと無垢の血はひかなかったらしい。
R2:ローム ○○
1戦目。天ホウ。
2戦目。デモコンうったらFOWが2枚ともおちる。
マナがない状態でカウンターをどうしても握りしめたかったので
思わず「FoWが全部…」とこぼしたらどうやら「カウンターが全部…」
と、はやとちりしていたらしい。
が、何事もなく次ターン迎えアーケンをトップ。それが刺さって勝ち。
汚い、三味線だ、と罵られたが全くそのつもりがなかったので
話がかみ合わない。
スルー。
R3:ランデス ×○○
1戦目。2Tに出てきたネビが致命的だったので一か八かで
デッキに1枚の解呪を求めてデモコンしたら最初の6枚に解呪。orz
2戦目。またしても2Tにネビを打たれるがアーケンが刺さる。
そのままコンボ決めて勝ち。
3戦目。白クマで縛って勝ち。
R4:ゴブリン ○×○
1戦目。互いにテンホウ。
が、ラッキー2枚に合わせてこちらもドレッド2枚。サイズで勝ち。
2戦目。ラッキーが出ていたがそのまま殴ると返しにウォークされて負け。
3戦目。ドレッド2体をソープロ解呪で潰されるが教示者のご加護で3体目。
ソープロのライフ差と呪いのトーテムが響いて勝ち。
レシピの反省としては、
1.ネクロが弱く毎回抜いてた。
2.FoWが打ち消しで一番強いと思いこみがあったがレシピの青が
薄くて果てしなく弱かった。アーケン万歳。
3.デモコンx4，ばんちうx4は果てしなくエロい。
こんな所で。
取りあえず久々で疲れたくなかったのと先日のウラかがり火に
でられなかった雪辱を果たしたかったのと池袋縛りで悪さをして
みたかったのとで選択は制限てんこ盛りのマスク。
当日朝、大昔のレシピを元にカンスペ4FOW2で組んでみると
なにやらやたら弱い。
結局アーケンx3，FOWx2まで調整した所でタイムアップ。
サイドは適当にでっち上げたがP一郎さんに怪しすぎる、
とツッコミを喰らう。
レシピはレベッカさんが晒してくれると思うので抜き。
http://diarynote.jp/d/66272/20070310.html
結果。
4-0
あ、やってもうた…。
以下レポ。
R1:サイカ ○○
FoW入りサイカ。
1戦目。T1マスク、ウォーク。T2ドレッド。
速度勝ち。
2戦目。サイドインした白クマで牽制してT2にドレッド。
チェイナーと無垢の血はひかなかったらしい。
R2:ローム ○○
1戦目。天ホウ。
2戦目。デモコンうったらFOWが2枚ともおちる。
マナがない状態でカウンターをどうしても握りしめたかったので
思わず「FoWが全部…」とこぼしたらどうやら「カウンターが全部…」
と、はやとちりしていたらしい。
が、何事もなく次ターン迎えアーケンをトップ。それが刺さって勝ち。
汚い、三味線だ、と罵られたが全くそのつもりがなかったので
話がかみ合わない。
スルー。
R3:ランデス ×○○
1戦目。2Tに出てきたネビが致命的だったので一か八かで
デッキに1枚の解呪を求めてデモコンしたら最初の6枚に解呪。orz
2戦目。またしても2Tにネビを打たれるがアーケンが刺さる。
そのままコンボ決めて勝ち。
3戦目。白クマで縛って勝ち。
R4:ゴブリン ○×○
1戦目。互いにテンホウ。
が、ラッキー2枚に合わせてこちらもドレッド2枚。サイズで勝ち。
2戦目。ラッキーが出ていたがそのまま殴ると返しにウォークされて負け。
3戦目。ドレッド2体をソープロ解呪で潰されるが教示者のご加護で3体目。
ソープロのライフ差と呪いのトーテムが響いて勝ち。
レシピの反省としては、
1.ネクロが弱く毎回抜いてた。
2.FoWが打ち消しで一番強いと思いこみがあったがレシピの青が
薄くて果てしなく弱かった。アーケン万歳。
3.デモコンx4，ばんちうx4は果てしなくエロい。
こんな所で。
Macが欲しいなぁ・・・なんて思ってたらLeopardってまだ発売されてないのか。このタイミングだと買った直後にOS X 10.5が発売されて泣きを見るシナリオが見え隠れ。
■無料でウイルス対策
そんな餌に俺が釣られ・・・クマー！！
○Windows用
avast! 4 Home Edition。
かなり古いバージョンのWindowsもサポートしている模様。
http://www.avast.com/eng/download-avast-home.html
○MacOS X用。
clamvax。あまり機能は多くないらしい。
http://clamav-jp.sourceforge.jp/
http://www.clamxav.com/
■ココナツミルクプリン
ここふた月ほどで杏仁豆腐を食べることが多くなった。
杏仁豆腐といっても最近流行りの「こってりなめらか系」のことで
伝統的なヤツじゃないんだけれど。
単純にココナツミルク・牛乳・ゼラチンだけではこの食感が出ない。
なんとなくざらついて変なものになってしまう。
多分この「なめらか感」を出すために生クリームなんかの油脂と、
裏ごしみたいな工程が必要っぽい。
■体重管理
3/6 76.0kg 脂肪を燃やすためのスタミナが足りない。
■無料でウイルス対策
そんな餌に俺が釣られ・・・クマー！！
○Windows用
avast! 4 Home Edition。
かなり古いバージョンのWindowsもサポートしている模様。
http://www.avast.com/eng/download-avast-home.html
○MacOS X用。
clamvax。あまり機能は多くないらしい。
http://clamav-jp.sourceforge.jp/
http://www.clamxav.com/
■ココナツミルクプリン
ここふた月ほどで杏仁豆腐を食べることが多くなった。
杏仁豆腐といっても最近流行りの「こってりなめらか系」のことで
伝統的なヤツじゃないんだけれど。
単純にココナツミルク・牛乳・ゼラチンだけではこの食感が出ない。
なんとなくざらついて変なものになってしまう。
多分この「なめらか感」を出すために生クリームなんかの油脂と、
裏ごしみたいな工程が必要っぽい。
■体重管理
3/6 76.0kg 脂肪を燃やすためのスタミナが足りない。
